Домашній скраб для ніг

Домашні скраби для ніг можна зробити в домашніх умовах, наприклад, з простих інгредієнтів, таких як цукор, сіль, мигдаль, мед та імбир. Частинки цукру або солі досить великі, що при натисканні на шкіру вони видаляють шорсткий шар шкіри і відмерлі клітини. Крім того, мед та олії сприяють гідратації шкіри, надаючи ногам м’який дотик.

Відлущування можна проводити до двох разів на тиждень, під час ванни або коли особа займається педикюром, наприклад. 

1. Імбирний і медовий скраб

Інгредієнти

• 1 ложка рафінованого або кристалічного цукру;
• 1 ложка імбирного порошку;
• 1 ложка меду;
• 3 столові ложки олії солодкого мигдалю.

Спосіб приготування

Змішайте всі інгредієнти дуже добре і після формування пасти нанесіть на ступні, втираючи швидкими та круговими рухами, наполягаючи на найжорсткіших регіонах, таких як п’ята та стопа. Потім просто змийте теплою водою, обсушіть рушником і нанесіть зволожуючий крем, придатний для ніг.

2. Кукурудзяний, вівсяний та мигдальний скраб

Окрім сприяння відновленню клітин, цей скраб також сприяє гідратації шкіри та харчуванню.

Інгредієнти

• 45 г тонкого кукурудзяного борошна;
• 30 г дрібних мелених вівсяних пластівців;
• 30 г меленого мигдалю;
• 1 столова ложка мигдального масла;
• 10 крапель ефірного масла лаванди.

Спосіб приготування

Змішайте всі інгредієнти в ємності, а потім розтирайте стопи, попередньо змочені в гарячій воді, і масажуйте круговими рухами. Нарешті, слід промити ноги водою і добре висушити.

3. Скраб з солі та ефірного масла

Ефірні олії м’яти, розмарину та лаванди забезпечують відроджуючу ексфоліацію.

Інгредієнти

• 110 г морської солі;
• 2 краплі перцевої ефірної олії;
• 3 краплі ефірного масла розмарину;
• 5 крапель ефірного масла лаванди;
• 2 столові ложки мигдального масла.

Спосіб приготування

Додайте до морської солі ефірні олії та мигдальне масло, добре перемішайте і масажними попередньо мокрими ногами круговими рухами і, нарешті, промийте теплою водою і висушіть рушником.

Дивіться також, як робити підбадьорливий масаж стоп.

Відшаровування видаляє мертві клітини з області, залишаючи шкіру тоншою завдяки видаленню самого зовнішнього шару шкіри, багатого кератином. Зволожуючи після цього процесу, дуже важливо, щоб утворився захисний бар'єр і не був пошкоджений захисний бар'єр шкіри. Хороша порада - робити це відлущування вночі і носити шкарпетки для сну.

Подивіться наступне відео та дізнайтеся, що ще можна зробити для лікування сухих і тріщин на ногах:

ЯК ЛІКУВАТИ СКОРОЛЬНІ Ноги