Як використовувати імбир при нудоті
Вживання імбирного чаю або навіть жування імбиру може значно полегшити нудоту. Імбир - лікарська рослина з протиблювотними властивостями для зняття нудоти та блювоти.
Ще одна альтернатива - з’їсти невеликий шматочок кореня імбиру, поки вам нудно. Нудота може бути викликана емоційними проблемами, такими як тривога, але вона може бути пов’язана і з деякими захворюваннями, такими як кишкова інфекція, і тому важливо дотримуватися меж організму та уникати вживання продуктів, які важко перетравлюються та пити мало ковтки крижаної води для зняття дискомфорту. Іншими природними засобами боротьби з нудотою, особливо під час вагітності, є ананасовий сік і лимонний ескім. Дізнайтеся більше про домашні засоби від морської хвороби при вагітності.
1. Імбирний чай
Чай з імбиру легко приготувати і має багато переваг, особливо якщо мова йде про боротьбу з нудотою.
Інгредієнти
- 1 г кореня імбиру
- 1 склянка води
Спосіб приготування
Покладіть інгредієнти в сковороду і кип’ятіть 5 - 10 хвилин, добре закрившись. Процідіть і приймайте, коли тепло. Пийте по 1 склянці імбирного чаю 3 рази на день.
2. Імбирний чай з лимоном
Чай з імбиром і лимоном не тільки знімає симптоми нудоти, але і зміцнює імунну систему.
Інгредієнти
- 1 шматочок імбиру
- 1 лимон
- 1 склянка води
Спосіб приготування
Помістіть імбир в каструлю з окропом і залиште на 5 хвилин. Процідіть, вичавіть сік лимона і пийте його, коли він теплий.
Дуже хорошим і ефективним домашнім засобом від нудоти, що не має протипоказань, може бути сік дині з дуже холодним імбиром. Холодна або заморожена їжа відмінна для лікування постійної нудоти, а також під час вагітності.
3. Сік дині з імбиром
Інгредієнти
- 1/2 дині
- 2 сантиметри імбиру
Спосіб приготування
Для приготування цього диняного соку з імбиром від нудоти зніміть шкірку з половини дині і пропустіть через центрифугу, додавши очищений імбир. Якщо ви віддаєте перевагу більш розведений напій, додайте дуже холодну газовану воду.
Ця суміш може бути корисною вагітним жінкам, які страждають від ранкової нудоти.
4. Апельсиновий сік з імбиром
Апельсиновий сік з імбиром - також хороший варіант і містить вітамін А і С, такі мінерали, як кальцій, калій, залізо та йод, а стевія має травні властивості, які допомагають зняти нудоту.
Інгредієнти
- 1 апельсин
- 100 мл води
- 1 щіпка порошку імбиру
- 2 краплі натурального підсолоджувача стевії
Спосіб приготування
Вичавити апельсин, додати воду і імбир і перемішати ложкою. Потім покласти стевію, добре розмішати і приймати далі.
5. Морквяний сік з імбиром
Інгредієнти
- 4 моркви
- ½ склянки імбирного чаю
- 2 склянки води
Спосіб приготування
Приготувати цей домашній засіб дуже просто, просто помийте, очистіть від шкірки і наріжте моркву невеликими кубиками і додайте їх разом з імбиром і водою в блендер. Після гарного збивання сік готовий до пиття. Людина з нудотою повинна випивати не менше 1 склянки цього соку щодня.
Ще один прекрасний домашній засіб від нудоти - це заморожена їжа, тому морозиво, консервовані фрукти, пудинг, молочний коктейль, желатин і навіть холодний лимонний сік - чудові альтернативи для того, щоб зупинити нудоту, але вони можуть бути недобрими. альтернатива для тих, хто хоче схуднути або не набрати жир, оскільки, загалом, ці страви дуже солодкі, за винятком желатину та лимонного соку.
