4 природні рецепти для усунення целюліту

Хороше природне лікування для зменшення целюліту - зробити ставку на натуральні фруктові соки, такі як буряк з морквою, ацерола з апельсином та інші комбінації, які допомагають детоксикувати організм, виводячи токсини, які беруть участь у причині целюліту. Ознайомтеся з рецептами.

1. Буряковий сік з морквою

Цей сік також має протизапальні та детоксикуючі властивості, які допомагають боротися із запаленням, що виникає у випадку локалізованого жиру та целюліту.

Інгредієнти

• ½ огірка
• ½ яблуко
• 1 буряк
• 4 моркви
• 200 мл води

Спосіб приготування

Збити всі інгредієнти в блендері, а потім випити. На сніданок випийте 1 склянку цього соку. Інший варіант приготування - пропускати інгредієнти через центрифугу, і в цьому випадку вам не потрібно додавати воду.

2. Ананасовий сік з капустою

Ананасовий сік з петрушкою та капустою показаний при целюліті, оскільки ці продукти є потужними антиоксидантами, які допомагають зменшити запалення, що характеризує целюліт, та діуретиками, що допомагають виводити зайву рідину та токсини з організму..

Інгредієнти

• 1 столова ложка петрушки
• 1 столова ложка капусти
• 1 шматочок ананаса
• 350 мл кокосової води
• 3 листя м’яти

Спосіб приготування

Добре подрібніть всі трави, наріжте ананаси кубиками і додайте їх у блендер разом з кокосовою водою. Добре побийте і пийте по 2 склянки соку на день.

3. Ацерола, апельсиновий і ягідний сік ягід

Цей апельсиновий сік з ацеролою та ягодою годжі відмінно підходить для боротьби з целюлітом, оскільки містить необхідні властивості, які допомагають детоксикувати та очистити організм.

Апельсин та ацерола багаті вітаміном С, корисним для шкіри, ягода годжі є чудовим антиоксидантом, огірок має кремній, який допомагає зміцнити шкіру, імбир протизапальний, а перець термогенний і тому ці інгредієнти, поєднані разом, допомагають боротися із запаленнями, набряками та затримкою рідини, які є одними з причин целюліту.

Інгредієнти

• 10 ацерол
• 2 апельсини
• 1 столова ложка ягоди годжі
• 1 см імбиру
• 1 щіпка перцю
• 1/4 сирого огірка, в шкаралупі
• кубики льоду

Спосіб приготування

Збийте всі інгредієнти в блендері і пийте поруч, бажано без підсолодження.

4. Матовий чай з лимоном 

Матовий чай - прекрасний домашній засіб для усунення целюліту, оскільки багатий кофеїном та антиоксидантами, які допомагають виводити токсини, наявні в організмі, а отже, також корисні для затримки передчасного старіння.

Інгредієнти

• 1 літр окропу
• 4 столові ложки ярби мате
• 1 лимон

Спосіб приготування

Необхідно додати інгредієнти і дати постояти 5 хвилин. Потім процідіть і пийте протягом дня, не додаючи цукру. Якщо ви хочете підсолодити, віддайте перевагу, наприклад, натуральним варіантам, як Stévia. 

Крім пиття цього соку щодня, рекомендується вкладати кошти в сечогінну їжу, пити багато води і регулярно займатися фізичними вправами, як це пояснено у цьому відео:

Що їсти, щоб закінчити целюліт