Персиковий сік для поліпшення роботи кишечника

Персиковий сік для поліпшення роботи кишечника - відмінний домашній засіб, оскільки цей фрукт багатий клітковиною, що стимулює ледачий кишечник.

Рецепт соку персика для поліпшення роботи кишечника

Інгредієнти

• 3 персика;
• 1 стакан води;
• 1 столова ложка насіння льону.

Спосіб приготування

Збити інгредієнти в блендері, підсолодити за смаком і потім випити.

Персик - це фрукт з величезною харчовою цінністю, оскільки він багатий вітаміном А, покращує зір і зміцнює імунну систему, має вітаміни С і вітаміни групи В. Збільшення щоденного споживання цього фрукта - це проста порада, що дозволяє краща якість життя та попередження незліченних захворювань.