Що спричиняє кислотність під час посадки та що робити

Щоб уникнути кислотності в їжі, також відомі як негаразди в їжі, рекомендується дотримуватися деяких простих змін в їжі, таких як їжа кілька разів в невеликих місцях, уникати смаженої їжі, ситної їжі, щоб приправити дуже гостру і не пити рідини. під час їжі.

Кислотність викликає печіння, яке починається наприкінці середини ребер і піднімається до горла, і може з’явитися протягом третьої чверті ембарго, але деякі жінки можуть відчувати симптоми раніше.

Основні причини

Кислотність може бути присутнім з початку ембарго, однак вона є більш поширеною та інтенсивнішою протягом останніх місяців через надлишок прогестерону, гормону, який пов’язує мускулатуру матки, щоб вона могла рости та розміщувати дитину. Однак прогестерон також закінчується, зменшуючи кишковий потік, вивільняючи також сфінктер стравоходу, який є м’язом, відповідальним за закриття поділу між шлунком і стравоходом, що в кінцевому підсумку дозволяє шлунковій кислоті повернутися в стравохід і горло. з більшою легкістю викликає кислотність.

Крім того, в період росту дитини навколишні організми стискаються в міру зростання матки, так що їх розміри зменшуються в міру прогресування шлунка, вони повинні містити вміст шлунка. Я повернув стравохід у напрямку до рота, викликаючи запал і генеруючи кислотність.

Що робити, щоб цього уникнути

Навіть кислотність є типовою зміною ембаразо, є деякі турботи, які допомагають боротися з цією проблемою:

• Уникайте таких продуктів, як гірчиця, майонез, перець, кава, шоколад, безалкогольні напої, алкогольні напої та індустріалізовані гайки;
• Уникати пиття рідин під час їжі;
• Регулярно вживайте такі фрукти, як груша, манзана, манго, зрілий мелокотон бієн, лечоза, банан та виноград;
• Жуйте всі продукти, щоб полегшити травлення;
• Сидіти не менше 30 хвилин після їжі, уникаючи звикання;
• Не носити одяг, пристосований до живота і живота;
• Їжте невеликими порціями по черзі, кілька разів на день;
• Помістіть простирадло висотою 10 см на голову ліжка, щоб запобігти падінню тіла повністю горизонтально, що сприяє відтоку і кислотності;
• Не палити і не уникати впливу сигарет;
• Уникайте їсти за 2 - 3 години до сну.

Взагалі кислотність виліковується після пологів без жодних ускладнень, оскільки в моєму шлунку більше місця в животі, а жіночі гормони в нормі. Однак жінки, які набрали велику вагу під час вагітності, могли залишатися із симптомами довше.

У деяких випадках кислотність може бути настільки інтенсивною і стійкою, що може викликати езофагіт, що є болісною ситуацією, яка може залишитися після пологів і повинна бути оцінена гастроентерологом. Детальніше про езофагіт. 

Ліки від кислотності в ембаразо

У більшості випадків кислотність покращується зі зміною раціону та способу життя, але у випадках постійної та вираженої кислотності лікар може вказати ліки на основі магнію чи кальцію, такі як таблетки Магнезія, Лече де Магнезія про такі ліки, як Міланта Плюс і Мелокс. Однак важливо пам’ятати, що будь-які ліки під час ембарго слід приймати лише під керівництвом лікаря, що може бути шкідливим для розвитку дитини.

Інші варіанти домашніх засобів, які полегшують кислотність, такі як лущення шматочка каші та вживання сирого, поїдання миски хліба, шматка хліба чи крекеру або соди, оскільки це допомагає зберегти шлунковий вміст свіжим зі шлунку під час боротьби кислотність природним шляхом.