6 переваг вишневого чаю

Вишневе дерево - лікарська рослина, листя і плоди якого можна використовувати для лікування різних станів, таких як інфекції сечовивідних шляхів, ревматоїдний артрит, подагра та зменшення набряку. 

У вишні є кілька необхідних речовин для правильної роботи організму, таких як флавоноїди, дубильні речовини, солі калію та похідні кремнію, тому вона може мати кілька переваг.

Основні переваги вишні

І вишневий, і вишневий чай мають численні переваги, головними з яких є:

1. Поліпшує серцево-судинне здоров'я: Оскільки має антиоксидантні речовини, вишня здатна захистити серце від вільних радикалів та покращити здоров’я артерій;
2. Бореться з безсонням: У вишні є речовина, відома як мелатонін, який є гормоном, який природним чином виробляється організмом як стимул до сну. При безсонні цей гормон не виробляється, а вишневий чай - чудове природне джерело цього гормону;
3. Бореться з запорами: Вишня також має проносне властивість, що може поліпшити здоров’я травлення;
4. Знімає стрес і запобігає передчасному старінню: Це відбувається через антиоксидантів, які відповідають за боротьбу з вільними радикалами;
5. Знімає м’язовий біль: Вишневий чай багатий флавоноїдами, що полегшує відновлення м’язів.
6. Збільшена енергія: Вишня є чудовим джерелом енергії завдяки наявності дубильних речовин у її складі, покращуючи настрій та настрій, крім того, що може допомогти у схудненні.

Таким чином, вишневий чай можна вживати для боротьби з проблемами сечовипускання, набряками, високим артеріальним тиском, гіперурикемією, ожирінням, грипом та застудою. Однак надмірне споживання може призвести до діареї, оскільки вона має проносні властивості.

Вишневий чай

Вишневий чай має злегка солодкий смак, і для його приготування ви можете використовувати його стиглі плоди для негайного вживання або приготувати чай з листям або вишневими гілками.

Інгредієнти

• М'якоть свіжої вишні;
• 200 мл води;
• Сік половини лимона;

Спосіб приготування

Змішайте м’якоть і лимонний сік і додайте в окріп. Дайте трохи охолонути, процідіть і потім вживайте

Ще один варіант вишневого чаю роблять з кабашом фруктів. Для цього поставте вишневі гілки висихати приблизно на 1 тиждень, а потім додайте їх в 1 л окропу, залишаючи на 10 хвилин. Потім процідіть, дайте йому трохи охолонути і вживайте.