Подавати Rhodiola rosea і як його вживати

Ла Rhodiola rosea це лікарська рослина, яке використовується як адаптоген, який підвищує стійкість організму до фізичних, хімічних та біологічних агентів, що викликають стрес, і допомагає регулювати системи організму. Цю рослину можна придбати з натуральних продуктів та аптек майстерних формул. 

Ла Rhodiola rosea також допомагають лікувати застуду, анемію, статеве безсилля, передчасне еякуляція, відсутність пам’яті, депресію, стрес, тривожність, біль у м’язах та розумову втому. 

У цьому є кілька переваг Rhodiola rosea забезпечує здоров'я: 

1. Захистіть серцево-судинну систему

Ла Rhodiola rosea захищає серце, може нормалізувати серцеві кору після інтенсивних фізичних вправ, допомагає в лікуванні серцево-судинних розладів і бореться з наслідками перевантаження адреналіну, що відповідає за підвищення артеріального тиску та підвищення рівня ліпідів у крові. 

2. Стимулюйте пам’ять

Ця лікарська рослина відома тим, що зменшує втому, покращує розумову працездатність, підвищує концентрацію, покращує пам’ять та навчання; підвищення продуктивності в роботі та щоденних завданнях. 

Асімісмо, ля Rhodiola rosea посилює кровопостачання мозку та м’язів, продовжуючи період догляду.

3. Зменшити стрес і тривогу

Ла Rhodiola rosea Це також допомагає зменшити фізичний та психологічний стрес, оскільки сприяє помірному збільшенню ендорфінів, забезпечуючи почуття самопочуття, що також сприяє поліпшенню душевного стану у випадках депресії. У найвищих дозах це корисний заспокійливий засіб при безсонні. 

4. Підсилити імунну систему

Ла Rhodiola rosea стимулює імунітет, оскільки збільшує природні асезинові клітини (NK), покращує імунітет Т-клітин і підвищує стійкість до стресу. Таким чином ця рослина допомагає боротися з інфекціями та раком завдяки своїм протипухлинним, антиметастатичним та антимутагенним властивостям, що підвищують стійкість до токсинів та потенційно шкідливих хімічних речовин.. 

Крім того, час відновити білі кров’яні клітини, пригнічені з крові, завдяки таким методам, як хіміотерапія та променева терапія.

5. Зменшити втому

Кілька досліджень показали, що ця рослина знижує фізичну та розумову втому в невеликих дозах та покращує сексуальну потенцію. 

6. Поліпшення якості

Ця рослина також сприяє поліпшенню розладів свиней, спричинених високими широтами, що в цих випадках збільшує потенціал змін у циклі свинарства і покращує якість свині в цілому для отримання негативних наслідків, характерних для них синтетичні стимулятори. 

Як споживати

Ла Rhodiola rosea головним чином, його застосовують у формі капсул, таблеток і розчинів, а рекомендована дозування залежить від відсотка сухого екстракту, що міститься в ліці, коливаючись, як правило, від 100 до 600 мг щодня, хоча його слід вживати бажано протягом ранку.. 

На додаток до цього, його можна приймати всередину у вигляді чаю, який можна приготувати, помістивши 1 чашу кореня рослини всередину резервуара з мокрою водою, даючи йому відпочити протягом 4 годин. Продовженням - наклеїти настій і пити його максимум 2 рази на день. 

Протипоказання

Ла Rhodiola rosea він протипоказаний при станах збудження і не повинен застосовуватися дітьми, ембаразадами, лактантами у пацієнтів з відомою історією алергії на будь-який з фітохімічних компонентів рослини. 

Проводки вторинних ефектів

Побічних ефектів не знайдено Rhodiola rosea.