Як правильно флосковати

Зубчасті зубці дуже важливі для видалення шматочків їжі та нальоту, коли щітка не доходить легко, наприклад, між зубами та яснами, запобігаючи розвитку таких захворювань, як гінгівіт та порожнини. 

Цю звичку слід дотримуватися щодня, принаймні 1 або 2 рази на день, однак, ідеальним було б проходити після всіх основних прийомів їжі. Крім того, час використання також може змінюватись до чи після чищення щіткою, адже якщо дріт пройде правильно, результат завжди буде корисним для здоров’я рота. 

Для правильної нитки керуються наступними кроками:

1. Кінці оберніть навколо середніх пальців, після відділення близько 40 см дроту;

2. Вставте дріт між зубами, використовуючи підтримку вказівного та великого пальців, як на малюнку нижче:

3. Пропустіть нитку через кожен зуб, обіймаючи його в С-подібному русі, як показано нижче. Натисніть на одну, а потім на другу, і повторіть процес 2 рази для кожної сторони, на всіх зубах.

4. Також акуратно прокладіть дріт біля основи зуба, що важливо для видалення домішок, що проникли між зубом і ясною;

5. Вийміть дріт назад, забрати решту бруду;

6. Переважно використовувати нову частину дроту для кожної області, яку потрібно очистити, щоб бактерії та уламки нальоту не переходили від одного зуба до іншого.

Не використовуйте занадто багато сил для введення дроту, щоб він не зашкодив. Крім того, якщо ясна часто набрякають або кровоточать, це може бути ознакою гінгівіту, тому важливо продовжувати виконувати гігієну ротової порожнини дротом, чистити щіткою і полоскати, а також запланувати зустріч зі стоматологом..

Види зубної нитки

Основними видами зубної нитки, що продаються в аптеках чи супермаркетах, є:

• Пряжа з декількома нитками: вона є найбільш традиційною, і є кілька версій, наприклад, з ароматом. 
• Пряжа нитка одиночна: він тонший і плоскіший, з більшою стійкістю, що запобігає його руйнуванню або поломці під час використання, і більше підходить людям із зубами, ближчими один до одного, які мають більше труднощів у використанні дроту.
• Дріт Супер нитка: це пряжа, яка має більш міцну і гнучку частину, інша більш товста і губчаста і одна остання зі звичайною пряжею. Він адаптується до відкриття зубів, показаний тим, у кого великі проміжки між зубами, або людям, які використовують ортодонтичний апарат та мости.

Кожна людина може краще адаптуватися до типу зубної нитки і, отже, немає жодної, яка більше рекомендується, ніж інша. Існує кілька брендів, які виробляють зубну нитку, наприклад Colgate, Oral B, Sanifill або Sensodyne, і ціна коливається приблизно від 5,00 R до 20,00 R $, в залежності від кожного типу та місця розташування. продає.

Як нити з ортодонтичним приладом

Хто користується ортодонтичним приладом, слід бути дуже обережним з очищенням рота, оскільки прилад зберігає багато обрізків їжі, тому ниткою також слід користуватися приблизно 2 рази на день.. 

Щоб використовувати зубну нитку, потрібно спочатку пропустити нитку через внутрішню частину арки, яка з'єднує дужки, як на фото нижче, щоб потім утримувати дріт обома руками, обмотати кінці пальцями і виконати всю процедуру, пояснену поетапно, повторюючи процес для кожного зуба. 

Оскільки зубна нитка м'яка, щоб полегшити проходження зубної нитки за приладом, існує зубна нитка, яка є більш твердим наконечником, зробленим з силікону, який допомагає направляти зубну нитку до потрібної області. Це єдина функція машини для зубної нитки, оскільки тоді чистка між зубами зазвичай проводиться зубною ниткою..

Нитка Супер нитка це також полегшує очищення зубів, оскільки більш міцний вал допомагає зручніше проходити за аркою приладу, а потім нормально чистити губкою або тоншими дротяними деталями.   

Інші поради щодо чистої та здорової посмішки

Окрім щоденної зубної нитки, щоб зберегти рот чистим, позбавленим від хвороб та плям, важливо дотримуватися деяких порад, таких як:

• Чистіть зуби м’якою щіткою щетини, принаймні 2 рази на день, і завжди перед сном. Також перевірте, як чистити зуби краще;
• Почистіть язик після чищення, використовуючи щітку або чистячий язик, щоб віднести домішки зсередини до кінчика;
• Проконсультуйтеся зі стоматологом кожні 6 місяців або 1 рік, щоб провести більш ретельне очищення та оцінку здоров’я рота;
• Уникайте продуктів, багатих цукром, оскільки вони стимулюють утворення порожнин.

Також важливо пам’ятати, що тим, хто користується протезами або протезами, також слід обережно чистити та чистити їх щодня, а крім того, вони повинні бути добре пристосовані до рота, щоб уникнути скупчення нальоту та утворення ран..