Недуга в животі основні причини і що робити
Недуга в животі може бути викликаний неправильним годуванням, викликаючи скупчення газів у кишечнику і навіть може спричинити стрес.
Коли дискомфорт у животі проявляється гострим болем, що в минулому і набряком живота на всій ділянці, лише в невеликій області, він може бути викликаний накопиченими газами. До інших можливостей можна віднести нетравлення, стрес, а також біль під час овуляції, що може бути навіть симптомом ембарго.
Продовження деяких можливих причин нездужання в животі:
1. Надлишок газу
Що стосується газів, то нездужання може виникнути після їжі, особливо якщо у вас змішані продукти, багаті клітковиною, з густими продуктами. Інші ситуації, які можуть спричинити виснаження газів, запальні захворювання кишечника, товсту кишку роздратовані або виснажені.
Що робити: ходьба, пиття води та вибір дієти, що включає варені овочі, свіжі фрукти та цільні зерна, які є чудовою порадою для людей, які страждають від дискомфорту в животі, викликаного газами.
Якщо після дефекації та усунення деяких газів дискомфорт у животі не зникає повністю, але краще звернутися до лікаря, оскільки це може бути симптомом іншого пацієнта з більш серйозним розладом шлунково-кишкового тракту. Подивіться поради щодо викиду газів.
2. Нетравлення
Якщо дискомфорт зачіпає верхню частину живота, можливо, він викликає нетравлення, яке може викликати відчуття важкості, еруктації, кислотності та відчуття наповненості шлунку, які тривають більше 2 годин після останнього прийому їжі. Дивіться інші симптоми, які допомагають виявити випадок нетравлення.
Що робити: на додаток до зміни раціону, якщо ви можете використовувати ліки, такі як фруктова сіль та магнезія, або прийом чаю, як гімн чи болдо. Персистентність нетравлення протягом тривалого періоду повинна оцінюватись гастроентерологом, щоб відкинути якесь захворювання із шлунково-кишкового тракту, пов’язане із нездужанням.
3. Біль під час овуляції
Деякі жінки можуть відчувати біль або дискомфорт в області таза в період овуляції. Таким чином, на одній і тій же стороні це може з'являтися з лівого боку, а на наступному - з правого боку, залежно від яєчника, який овулює. Вони завжди пов’язані з якоюсь хворобою, наявність якогось великого розміру в яєчнику може стати причиною найбільшого нездужання. Дізнайтеся більше про це.
Що робити: розміщення пляшки з гарячою водою в кольоровій зоні може вчасно усунути дискомфорт. При коліках прийміть кілька спазмолітичних або протизапальних препаратів для полегшення нездужання.
4. Ембаразо
Самопочуття в області матки може виникнути на початку ембарго у деяких більш чутливих жінок.
Що робити: Для підтвердження відвантаження слід здійснити вартість доставки, придбану в аптеці, або аналіз крові. Якщо вам доведеться задуматися, чи перебуваєте ви у фертильному віці, чи у вас незахищені сексуальні стосунки протягом фертильного періоду та чи є затримка менструації. Дивіться перші симптоми ембарго.
5. Estreñimiento
При евакуації більше 3 днів це може викликати дискомфорт у черевній області, вони можуть виникати у людей, які мають звичку евакуювати щодня більше одного разу на день.
Що робити: Ідеально пити більше води та вживати в їжу більшу кількість клітковини, щоб збільшити каловий пиріг. Такі продукти, як папайя, хіго, сухий чорний хліб, апельсин з натуральним йогуртом та цукром без природних проносних засобів. Так само соняшникове насіння можна помістити в пакетики або в горщик з йогуртом для природного послаблення кишечника.
Подивіться, як боротися зі штамом більш детально.
При допомозі лікаря
Рекомендується звернутися до лікаря, якщо ви присутні:
- Біль у животі, що посилюється з плином днів;
- Біль завжди присутній, навіть вночі;
- Блювота, робить кров необхідною;
- Недуга більше 1 місяця без видимих причин.
У цих випадках лікар зможе пропальпувати живіт і спостерігати за зовнішнім виглядом живота, вимагаючи певних онкологічних захворювань, таких як колоноскопія, у разі зміни шлунково-кишкового тракту, висока травна ендоскопія, у разі змін шлунка та УЗД, у випадку наприклад, зміни соспеча у функціонуванні якогось органу, наприклад.
