Hierbabuena Для обслуговування і як ним користуватися
La hierbabuena o yerbabuena, науково відомий як Mentha spicata, - лікарська та ароматна рослина, властивості якої допомагають лікувати проблеми з травленням, такі як травлення, метеоризм, нудота чи блювота, плюс пози та заспокійливі ефекти та відхаркувальні засоби.
Одне з головних застосувань ієрбабуени - зменшення кишкових газів, що є прекрасним домашнім засобом від метеоризму, оскільки ця лікарська рослина має спазмолітичні властивості, зменшує кишкові рухи та запобігає утворенню газів та болю..
Служити
Ієрбабуена багата вітамінами А і С, такими мінералами, як ієро, кальцій, фосфор і калій, а також має антиоксидантні та стимулюючі властивості для імунної системи. Отже, ця рослина служить для:
Позбавляють кишкові гази, ефективним спазмолітичним засобом, здатним зменшити кишкові коліки та порушення травлення, він протиблювотний і знімає нудоту та блювоту;
Полегшення травлення і зниження кислотності, для активізації вироблення жовчі та поліпшення функції травної системи;
Допоможе зняти лихоманку, головним чином, коли він пов’язаний з імбиром, він стимулює кровообіг;
Боротьба з головним болем, за те, що є судинорозширювальним і здатним активізувати кровообіг;
Усуньте стресові симптоми, тривожність і збудження за заспокійливі ефекти;
Діють як антисептик, зниження здатності бактерій і амеб рости в травному тракті.
Також ієрбабуена служить для допомоги у лікуванні застуди та грипу, містить аскорбінову кислоту, ментол та тинол у своєму складі, надаючи відхаркувальну та знезаражуючу дію..
Пиття hierbabuena часто покращує роботу всього організму, крім того, його можна вживати в якості м'ясних страв, таких як козя чи щетина, а також в ароматизації супів і навіть фруктів, таких як лимон або ананас..
Як використовувати hierbabuena в різних презентаціях
Переваги цього виду м'яти можна насолоджуватися у вигляді:
Висушені екстракти, приправляти їжу і готувати трійники. Вивчіть кілька рецептів, як користуватися хіербабуеною.
Основне прийняття, використовувати в ароматерапії або розслабляючий і енергійний масаж для полегшення болю в голові і м’язах;
Капсули, для більш концентрованого щоденного споживання;
Косметика, сприяти його енергійному та антисептичному впливу на шкіру.
Дозування, що застосовується у кожній ситуації, залежить від форми та продукту, якщо зазначено на етикетці в інструкціях виробника та у разі сумнівів щодо їх використання спочатку зверніться до лікаря..
Гірбабуену можна придбати з натуральних продуктів, аптек для маніпуляцій або на вільних ринках, а також їх можна придбати у спеціалізованих рослин у садах на їх саджанцях, щоб їх можна вирощувати на молотках в домашніх умовах.
Як приготувати hierbabuena té
Для приготування чаю з hierbabuena достатньо помістити 3 миски сушених бобів hierbabuena в 250 мл води і накрити 5 хвилин, пасти і приймати його протягом 2 - 4 разів протягом дня. Як варіант, якщо ви використовуєте свіжі рослини з рослини.
Крім того, від цієї ієрбабуени до метеоризму важливо уникати вживання їжі, яка викликає гази, наприклад, фрійоли, гарбанзо, ріпу, брокколі. Побачте продукти, які викликають лише газ.
Протипоказання
Необхідно уникати ієрбабуени при серйозних рефлюксах грижі перерви, ембаразад, жінок, які годують груддю, та дітей до 5 років, оскільки ментол, що міститься у м'яті, може спричинити брак повітря та задуху..
