Що може бути болем у паху при вагітності

Біль в паху при вагітності може статися через дисфункцію лобкового симфізу, що представляє собою суглоб, що з'єднує дві частини лобкової кістки, які під час вагітності зазнають змін, викликаючи дискомфорт в області таза.

Під час вагітності тазові суглоби можуть стати жорсткими або нестабільними, підготувати організм жінки до пологів, що може викликати дискомфорт, біль або навіть вплинути на рухливість, однак, мама не повинна турбуватися, оскільки цей стан не шкодить дитині.

Біль зазвичай зникає незабаром після народження дитини, але можна проводити лікування, яке, як правило, складається з занять фізіотерапією, що позбавить від дискомфорту..

Можливі причини

Біль в паху під час вагітності може бути пов'язана з певними змінами, які відбуваються під час вагітності, такими як збільшення ваги, зміна центру ваги і вивільнення релаксину, який є гормоном, який виділяється організмом навіть під час вагітності, щоб послабити зв’язки стегон і таза, щоб полегшити пологів дитини. Як наслідок, суглоби можуть стати більш нестабільними, ніж нормальні, що може викликати біль.

Крім того, зі збільшенням ваги дитини та в певних положеннях, де він перебуває, біль у паху може погіршитися, із тенденцією до того, що біль буде сильнішою з перебігом вагітності.

Як уникнути відчуття болю

Щоб мінімізувати біль в паху, вагітні жінки повинні уникати навантаження на одну ногу, носіння дітей або ваг на стегнах, схрещування ніг, перенесення або штовхання важких речей або предметів лише однією рукою.

Як проводиться лікування

Як правило, лікування болю в паху проводиться за допомогою фізичної терапії, яка допомагає зменшити біль і покращити функцію м’язів та стабільність суглобів у регіонах, найбільш уражених вивільненням гормону релаксину. Фізіотерапевт також може порекомендувати гідротерапію, при якій вправи виконуються у воді, що полегшує рухи та зменшує напругу в суглобах.. 

Крім того, лікар може також порекомендувати застосування тепла або холоду в регіоні, щоб зменшити біль або набряк, а у більш важких випадках може порекомендувати прийом анальгетиків або проведення терапії TENS, що слід робити обережно. у вагітних, але лише за рекомендацією лікаря. Знайте, з чого складається ця техніка та в яких ситуаціях вона вказана.