Кишкові та шлункові гази Клітини у симптомів кожного

Симптоми кишкового або шлункового газу відносно часті і включають відчуття плоского живота, незначний дискомфорт у животі та часті відсутності..

Зазвичай ці симптоми виникають внаслідок рясної їжі, коли їдять занадто багато їжі через ковтання повітря, і вони покращуються після виведення газів у вигляді газу або через кишкове вивільнення.. 

Однак є також випадки, коли ці гази неможливо усунути легко, що особливо трапляється у людей з деформацією. У цих ситуаціях симптоми можуть бути інтенсивнішими і можуть спричинити у людини серйозні проблеми, такі як серцеві зміни або навіть інфаркт, хоча болі зазвичай виникають. 

Як дізнатися, чи ваші гази

Залежно від регіону, де накопичуються гази, симптоми можуть бути різними: 

1. Шлункові гази

Коли в шлунку накопичуються гази, вони можуть спричинити: 

• Відчуття розладу шлунка;
• Часті виверження;
• Пердіда дель апетит;
• Відчуття тяжкості в шлунку;
• Кислотність;
• Відчуття печіння в горлі;
• Відчуття нестачі повітря;
• Його можна проколоти в печо.

Зменшити гази в шлунку можна, уникаючи їсти жувальну гумку, їсти повільно і уникати вживання їжі під час їжі, щоб вона не потрапляла повітря в травну систему під час годування. Знай, що можна їсти швидко. 

2. Кишкові гази

Симптоми, які можуть свідчити про наявність кишкових газів, як правило:

• Інтенсивний біль у животі, іноді як укус;
• Здуття живота;
• Жорсткий живіт;
• Метеоризм;
• Estreñimiento;
• Кишкова коліка.

Ці симптоми можуть різнитися по інтенсивності залежно від чутливості індивіда та кількості газів, присутніх у травній системі. 

Що може спричинити надлишок газу 

Присутність газів у шлунку зазвичай відбувається при поїданні повітря разом з їжею, але часто, коли є занадто багато часу під час їжі або коли газовані напої приймаються як безалкогольні напої або газова вода.. 

Нагромадження газів у кишечнику, як правило, пов'язане з існуванням структури кишкового функціонування внаслідок надмірного споживання їжі, що сприяє утворенню кишкових газів. Студенти цих продуктів - дощ, коліфлор, айо, цибуля та гісанти. Підсолоджувачі, такі як сорбіт, фрукти та надлишок вітаміну С, також викликають у деяких людей гази

Дивіться більш повний перелік продуктів, які викликають газ.

Як позбавити від газів 

Деякі форми домашнього лікування для усунення звукових газів: 

• Візьміть гімн-тазу, щоб усунути зайві гази; 
• Ходити 30 - 40 хвилин;
• Дотримуйтесь збалансованого харчування, вживаючи щодня багаті клітковиною продукти і пийте багато води;
• Уникайте закусок або інших газованих напоїв;
• Уникайте переїдання продуктів, багатих вуглеводами, таких як макарони, лазанья та фондю;
• Уникайте надлишку вилуговування та його похідних та м’ясних страв, приготованих із виточкою, як, наприклад, строганоф;
• Уникайте продуктів, які викликають гази.

Уникайте продуктів, які утворюють гази, див. Приклади, натиснувши тут.

Дивіться інші практичні способи виведення газів у відео нижче:

Як природним чином усунути гази