Як приймати добавку DHEA та її вплив на організм

DHEA - гормон, який природним чином виробляється нирками, але його можна отримати з сої або ямсу, щоб використовуватись як добавка, яка може бути використана для затримки старіння, полегшення схуднення та запобігання втрати м’язів, оскільки це допомагає у виробництві інших статевих гормонів, таких як тестостерон та естроген.

DHEA досягає своєї максимальної кількості у віці 20 років, а потім концентрація з часом знижується. Таким чином, лікар може порекомендувати застосування препарату ДГЕА, кількість якого змінюється залежно від мети вживання та потреби людини.

Добавки DHEA можна придбати в магазинах здорової їжі, звичайних аптеках та деяких супермаркетах у вигляді капсул на зразок 25, 50 або 100 мг від таких марок, як GNC, MRM, Natrol або Finest Nutrition, наприклад.

Ціна добавки DHEA змінюється залежно від дози добавки, концентрації гормону та кількості капсул в упаковці, коливаючись від R $ 80 до R $ 200,00.

Для чого це

Препарат ДГЕА показаний у разі гормональних порушень, і зазвичай його рекомендує лікар, щоб тримати рівень гормону під контролем, головним чином тестостерону та естрогену. Таким чином, на будь-яку функцію, яка залежить від рівня естрогену або тестостерону, може впливати добавка DHEA. Таким чином, добавка може використовуватися для:

• Бойові ознаки старіння;
• Підтримувати м’язову масу;
• Попередження гіпертонії, діабету та остеопорозу;
• Підвищення лібідо;
• Уникайте безсилля.

Крім того, DHEA може діяти, покращуючи імунну систему, контролюючи рівень холестерину та забезпечуючи більше енергії для здійснення щоденних заходів.

Як приймати ДГЕА

Кількість добавки DHEA повинен визначати лікар відповідно до призначення та потреби особи. У жінок може бути рекомендовано вживання добавок від 25 до 50 мг, тоді як у чоловіків від 50 до 100 мг, однак ця кількість може змінюватися залежно від марки добавки та концентрації на капсулу..

Протипоказання та побічні ефекти 

ДГЕА є гормоном, тому важливо, щоб його застосовували за вказівкою лікаря. Застосування добавки DHEA не рекомендується вагітним жінкам, годуючим жінкам та дітям, якщо це не рекомендується лікарем загальної практики або ендокринологом.

Безрозбірне вживання ДГЕА може значно підвищити рівень статевих гормонів в організмі, що може призвести до зміни голосу та менструального циклу, випадання волосся та зростання волосся на обличчі, для жінок та чоловіків, збільшення грудей наприклад, чутливість у регіоні.

Крім того, надмірне використання DHEA може призвести до безсоння, прищів, болю в животі, підвищення рівня холестерину та зміни частоти серцевих скорочень.