Постійний головний біль Основні причини та способи його полегшення

Біль від постійного головного болю в області перед ним або всієї лобової частини голови, багато разів пов’язана з мігрені або куртками. У цьому випадку біль відчувається серцебиттям і може тривати до 3 днів, хоча вилікувати важче, ніж звичайний біль у голові..

Біль від постійних головних болів може бути симптомами підвищеного тиску або збентеження, і коли це викликано проблемою колон або контрактурою в організмі.

Постійний біль в самому боці голови, голова може мігрувати, щось дуже специфічне, що повинен оцінити лікар.

Основні причини

Біль від постійних головних болів може бути викликана декількома факторами, такими як втома, стрес, тривога і тривога. Крім цього, головний біль може бути пов'язана і з іншими проблемами зі здоров’ям, такими як:

1. Тепло

Надмірна спека може викликати незначне зневоднення, сприяючи розширенню судин головного мозку, викликаючи головний біль.

2. Проблеми із зором

Такі проблеми із зором, як астигматизм, далекозорість та короткозорість, можуть спричинити головний біль, особливо у дітей, через те, що людину бачили, щоб зосередитись на речах.

3. Підкресли тривогу

У ситуаціях стресу чи тривоги людина погано спить і тримає розум завжди активним, викликаючи втому та розумове виснаження. Така ситуація сприяє появі головного болю і недостатньої концентрації, і цю реакцію можна трактувати як попереджувальний знак для спокою індивіда.

4. Їжа

У деяких людей надмірне вживання стимулюючих продуктів, таких як кава, безалкогольні напої та шоколад, може викликати головні болі. З іншого боку, коли людина тривалий час залишається в людині і нічого не їсть, головні болі виникають також через гіпоглікемію.

5. Хвороби

Наприклад, деякі проблеми зі здоров’ям, такі як грип, застуда, риніт і синусит, можуть представляти як клінічний прояв біль постійного головного болю, який зазвичай зникає в міру усунення захворювання..

6. Бруксизм

Бруксизм - це мимовільний акт підготовки зубів протягом ночі, зміна положення щелепного суглоба, що часто викликає головний біль..

7. Гормональні зміни

Зміни концентрації гормонів у крові, особливо під час передменструального синдрому та під час збентеження, також можуть спричинити головний біль.

Як зняти біль від постійного головного болю

Для того, щоб зняти головний біль, що виникає протягом дня, є варіант проведення масажу в голові. Крім масажу, ви також можете прийняти інші стратегії його полегшення, такі як:

• Поклавши холодну компанію в голову, перед шиєю, оскільки звуження судин головного мозку знімає головний біль.
• Залишайтеся в спокійному, спокійному та світлому місці, щоб трохи відпочити;
• Пити вазу з холодною водою з краплями лимона, щоб знову зволожити організм, оскільки тривала недуга може спричинити зневоднення та призвести до головного болю;
• Уникайте перебування на сонці більше 1 години, тому надягайте шапку та сонцезахисні лінзи;
• Прийміть знеболююче від головного болю, наприклад Парацетамол;
• Ходити босоніж по траві;
• Візьміть корицю, щоб прискорити менструацію, якщо вона викликає головний біль через передменструального синдрому (ПМС).

Оскільки це викликає головний біль, вживання знеболюючих препаратів більше 3 днів не є доцільним, оскільки це може змусити вас почувати себе некомфортно. Існує кілька варіантів домашніх засобів для лікування болю в голові.

Отримання їжі також є дуже важливим, оскільки є певні продукти, які допомагають запобігти головний біль, такі як продукти, багаті вітаміном В12, магнієм та омегою 3. Так само є певні продукти, які можуть викликати головний біль. як жовті речі, алкогольні напої та шоколад.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Бажано допомагати лікарям загальної практики неврологу, коли щодня болить голова більше 5 днів. Важливо оцінити, чи є інші симптоми, такі як, наприклад, зміни зору або втрата рівноваги.

Лікар може задати кілька питань щодо загального самопочуття людини, окрім того, щоб попросити зразки для виявлення причини головного болю або дізнатися, чи насправді є куртка, вказавши найбільш відповідне лікування цієї причини. Дивіться також: 5 кроків для зняття головного болю без ліків.