Основні поширення болю та способи його полегшення

Основними причинами поширення болю можуть бути проблеми із стовпчиками, запалення сідничного нерва чи каменів у нирках та диференціювати причину, якщо спостерігати характерну для болю та уражену область поширення. Більшість випадків біль на основі м’язів поширюється і виникає через втому, підняття ваги або поставу, і її можна вирішити простими заходами, такими як гарячі магазини і розтяжки..

Однак якщо біль при поширенні з’являється раптово, дуже важко, якщо є інші симптоми, пов’язані з труднощами її переміщення, але бажано піти до лікаря, щоб запросити аналізи і призначити найбільш відповідне лікування..

Що може спричинити поширення болю

7 основних типів поширення болю:

1. Травма м’язів

Якщо страждає від поширення на правий бік, людина зазвичай може вказати на м'язову травму, яка може бути отримана після фізичного навантаження або в результаті професійної діяльності, як, наприклад, у випадку з садівниками чи стоматологами. Цей вид болю зазвичай характеризується відчуттям важкості і може бути дуже незручним. 

Як полегшити: Щоб зняти біль від поширення внаслідок м’язової травми, ви можете застосувати компанію на гомілкові кістки в цій області на 15 хвилин, 2 рази принаймні на 3 - 4 дні і застосувати протизапальну мазь, наприклад, диклофенак, наприклад. Також протягом цього часу важливо уникати надмірних зусиль, щоб симптоми травми можна було швидше полегшити.. 

2. Респіраторні захворювання

Респіраторні захворювання також можуть викликати біль у повітрі, особливо при диханні, оскільки при дихальному процесі всі м’язи в животі та тілі розкидані.. 

Як полегшити: Рекомендується, щоб лікар загальної практики допомагав неймонологу проходити лікування респіраторних захворювань, особливо, коли є такі симптоми, як нестача повітря, грудничка, мокрота або лихоманка. Однак можна також вказати на застосування компанії в тій області, де відчувається біль, щоб полегшити симптоми.. 

Дивіться, як розпізнати симптоми, які свідчать про наявність респіраторної інфекції. 

3. Ниркові розрахунки

Наявність каменів у нирках, також відомих як ниркові камені, також може викликати біль при поширенні. Біль, що їх викликає, відома як ниркова коліка і характеризується тим, що дуже болісна частина живота, що ускладнює людині ходити чи рухатися. Дізнайтеся більше про симптоми каменів у нирках.

Як полегшити: У цих випадках важливо негайно звернутися до екстреної служби, щоб можна було провести випробування на виявлення каменю та його розмірів і, таким чином, розпочати належне лікування, яке могло б бути із застосуванням лікарських засобів, що сприяють його розсмоктуванню та на користь усунення, крім протизапальних препаратів для полегшення симптомів, проведення невеликої хірургічної процедури для видалення числення. 

4. Біль при радикуліті

Сідничний біль характеризується болем у нижній частині тіла, що випромінюється з ніг і виробляється стисненням сідничного нерва, який розташований у нижній частині стовпчика в глютенах, викликаючи біль при ударі відчуття жорсткості, що ускладнює сидіння і ходьбу. 

Як полегшити: Що рекомендувати в цих випадках - допомогти ортопеду просити іспити, такі як резонанс, і вказати найкраще лікування, яке може бути за допомогою ліків та фізіотерапії. 

Якщо ви думаєте, що біль, яку ви страждаєте, може бути пов’язана з болем у сідничному нерві, перевірте наступний тест:

1. 1. Біль з відчуттям жорсткості, онімінням, ударом у колонці, глютенах, ніжці або рослині пирога. Так
2. 2. Відчуття кемазону, пронизало втомлену ногу. Так
3. 3. Слабкість у ногах. Так
4. 4. Біль, що посилюється при спокої. Так
5. 5. Складно пересуватися якомога більше часу в одному положенні. Так

5. Серцевий напад

Однією з ознак інфаркту є біль у придурливості, який може випромінюватися і поширюватися, навіть незважаючи на те, що він може викликати відчуття нудоти або нудоти, особливо якщо людина страждає від своєї ваги і страждає гіпертонія високий холестерин. 

Як полегшити: У разі ознак та симптомів, що викликають інфаркт, рекомендується якомога швидше звернутися за медичною допомогою, щоб викликати кількість надзвичайних ситуацій для отримання першої допомоги та уникнення наслідків.. 

6. Грижа диска

Грижа диска може викликати біль у середній частині розвороту, що змушує його довго вставати в одному положенні, але більше людей старше 45 років. Цей біль також може випромінюватися з боків, з боків до низу, зачіпаючи сідниці і ноги.

Як полегшити: Якщо ви можете застосувати компанію великогомілкової кістки, то як уникнути занадто довгого перебування в одній позиції. Адемаш. також рекомендується звернутися до ортопеда, щоб запитати рентгенографію або резонанс, щоб мати можливість вказати найкраще лікування, яке може включати фізичну терапію. 

7. М'язова контрактура

М'язова контрактура може проявляти себе через втому, надмірне фізичне навантаження, турбуватися про поставу валізи, наприклад, я могла викликати біль у верхній частині розповсюдження, а в деяких випадках у мене також виникли муки.

Як полегшити: Вправи на розтяжку допомагають розтягнути м’язи і відчувати себе більш розслабленими. Залишайтеся в зручному положенні і повільно обертайте голову в сторони, ви можете допомогти розслабити м’язи верхньої частини. 

8. Ембаразо

Також відомо, що також спостерігається біль при поширенні, особливо в останні місяці вагітності через перевантаження на стовпчик.. 

Як полегшити: Для зняття болю від розповсюдження під час збентеження рекомендується масажна терапія, розтягнення і, в деяких випадках, фізіотерапія. Детальніше про те, як зняти біль від поширення.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Якщо доцільно звернутися до лікаря загальної практики, коли біль, що поширюється, дуже сильна, поява інших симптомів, таких як марео або недолік повітря, з’являється раптово, з інтенсивністю, яку я прошу тести, щоб перевірити причину і вказати найкраще лікування, які можуть включати в себе використання знеболюючих препаратів, таких як парацетамол, протизапальних засобів, таких як ібупрофен, хірургічне лікування для лікування проблем із колонкою, як грижа, наприклад.

Під час консультації важливо повідомити лікаря про особливості вашого болю, сказавши, коли він виникає, якщо весь час, лише тоді, коли є певний рух, а також що робити, щоб полегшити біль. Це може бути корисно повідомити лікаря, якщо ви сидячі та як працюєте. Знаючи ці деталі, лікар може поставити діагноз швидше і призначити найкраще лікування.

Як зняти біль при поширенні

Що можна зробити для зняття болю в домашніх умовах, перед консультацією з лікарем:

1. Відпочинок: щодня залишайтеся на підлозі або на жорсткому матраці по півгодини;
2. Компанії Tibia: розмістити компанію на гомілку з 3 краплями основного прийому Ромеро саме на область долора, протягом 15 хвилин на день;
3. Отримайте масаж: з прийняттям тибіового мигдалю, але без особливого примусу;
4. Гомеопатія: прийом таких гомеопатичних препаратів, як арніка, призначений лікарем для лікування поширення запалення;
5. Вправи з пілатесу: сприяє зміцненню живота та розширенню м’язів, боротьбі з причиною болю.

Важливо також дотримуватися деяких порад, як щодня приймати гарну поставу, захищати колону і регулярно займатися фізичними вправами. М'язові вправи - прекрасний варіант для поліпшення постави, зменшення болю та нездужання при поширенні.

Дивіться інші поради, щоб зняти біль від поширення:

Як зняти поширений біль