Що може бути болем у правій руці і як її лікувати

Біль у правій руці може виникати з декількох причин, найпоширенішими з яких є удари або травми структур руки, наприклад, при поганій поставі, докладанні повторюваних зусиль або при сну над рукою, наприклад. 

Біль в області рук може з'явитися в будь-якій області, від плеча до зап'ястя, як правило, тому що вона вражає такі місця, як м'язи, сухожилля, нерви, суглоби, судини та шкіру. Лише в рідкісних випадках це може вказувати на більш серйозну проблему, таку як неврологічне захворювання або навіть інфаркт..

Таким чином, щоб виявити точну причину болю, необхідно звернутися до лікаря, який зробить оцінку симптомів, фізикальне обстеження регіону та, у разі необхідності, запросить тести, щоб визначити причину та вказати найбільш правильне лікування.. 

Незважаючи на багато, до основних причин болю в правій руці можна віднести:

1. Зусилля

Інтенсивне напруження руки, яке часто зустрічається у людей, які відвідують тренажерний зал або займаються спортом, може спричинити незначні травми м’язів рук або суглобів плеча, ліктьового суглоба або зап'ястя, що спричиняє біль, який зазвичай поліпшується після декількох днів відпочинку.

Коли зусилля повторюються, особливо у людей, що працюють з руками рук, наприклад, вчителів, які пишуть на дошці, машинобудівників, музикантів або спортсменів, можна зазнати порушення роботи опорно-рухового апарату (WMSD), також відоме як Травма Повторний стрес (RSI).

Що робити: Для запобігання цього типу травми необхідно отримати вказівки лікаря та фізіотерапевта щодо правильних позицій, які слід приймати під час рухів, щоб уникнути зношування структур руки, а в момент гострого болю лікар може вказати протизапальні препарати та відпочинок. Ознайомтеся з рецептами натуральних протизапальних засобів, які допоможуть боротися з болем. 

2. Тендініт

Тендоніт - це запалення сухожилля, тканини, яка з’єднує м’язи з кісткою, що викликає такі симптоми, як локалізований біль і відсутність сили м’язів. Це може з’являтися легше у людей, які виконують повторювані зусилля плечем або рукою, або у спортсменів. 

Що робити: для лікування тендиніту доцільно уникати зусиль із ураженою кінцівкою, прийому знеболюючих чи протизапальних препаратів, зазначених лікарем, та проведення фізіотерапевтичних сеансів. Ознайомтеся з варіантами лікування тендиніту.

3. Синдром зап'ястного каналу

Синдром зап'ястного каналу виникає при стисненні нерва, який поширюється від руки до руки, називається серединним нервом. Цей синдром характеризується появою поколювання і відчуття голок переважно в області великого пальця, вказівного або середнього пальця.

Синдром зап'ястного каналу частіше зустрічається у професіоналів, які працюють за допомогою рук і зап'ястя, наприклад, машиністів, перукарів чи програмістів, і симптоми проявляються поступово, і навіть можуть стати відключеннями.

Що робити: лікування керується ортопедом або ревматологом і включає використання протизапальних препаратів, відпочинок та лікувальну фізкультуру. Перегляньте відео нижче для отримання рекомендацій від фізіотерапевта, щоб зняти біль у таких випадках:

CARPAL TUNNEL SYNDROME: як зняти біль у зап’ясті

4. Погана циркуляція

Зміни кровообігу в руці, викликані непрохідністю в судині або тромбозом у венах або артеріях, наприклад, можуть викликати біль, поколювання, вагу і набряк ураженої кінцівки.

Поганий кровообіг слід підозрювати, коли кінці рук дуже бліді або пурпурові, набряк в руці або руках або відчуття поколювання. 

Що робити: необхідно проконсультуватися з лікарем загальної практики або ангіологом, який зробить детальну оцінку та вимагатиме проведення іспитів, таких як УЗД з доплерографією руки. Лікування залежить від причини і може включати пиття рідини, фізичні вправи або, у найважчих випадках, використання ліків для полегшення кровообігу. Дізнайтеся більше про лікування поганого кровообігу. 

5. Серцевий напад

Гострий інфаркт міокарда або стенокардія можуть викликати біль у грудях, що іррадіює на руку, і, хоча частішає в ліву руку, можлива радіація в праву руку. Цей симптом інфаркту зустрічається рідко, але він може виникати переважно у літніх людей, діабетиків або жінок, у яких частіше можуть виникати атипові симптоми..

Біль в області руки, яка вказує на інфаркт, зазвичай пов'язана з печінням або напруженим відчуттям, крім болю в грудях, задишкою, нудотою або потом. 

Що робити: якщо є підозра на серцевий напад, рекомендується звернутися до відділення невідкладної допомоги до лікаря, щоб оцінити симптоми та замовити аналізи, які можуть підтвердити або не підтвердити проблему. Навчіться визначати основні симптоми інфаркту.