Біль перед коліном може бути хондромаляцією

Хондромаляція, яку ще називають пателлярною хондропатією, - це зношування колінного суглоба, яке зазвичай заживає і проявляється через такі симптоми, як глибокий біль у коліні та навколо колінної чашечки при виконанні певних рухів, лікування яких проводиться за допомогою прийому протизапальні препарати, фізичні вправи, фізіотерапія та в деяких випадках хірургічне втручання.

Хрущевидна хондромаляція особливо спричинена ослабленням чотириголового м’яза, розташованого в передній частині стегна, і за формою коліна індивіда або позиціонуванням його стопи. Ці стани, пов’язані із зайвою вагою та повторюваними зусиллями, є основними причинами захворювання.

Основні симптоми

Основними симптомами пателярної хондромаляції є:

• Біль у колінах при підйомі вгору і вниз по сходах, бігу або піднімаючись зі стільця, наприклад;
• Біль навколо колінної шапки, особливо при згинанні ноги;
• Печіння або біль у коліні, коли нога була зігнута протягом певного часу;
• Відчуття тріскання (з піском всередині коліна) або тріщини в коліні;
• Ще трохи набрякло коліно.

Ця зміна може підозрюватися, коли людина займається фізичними навантаженнями, особливо бігом. Однак ця зміна може відбутися і у людей, які не займаються фізичними навантаженнями, і в цьому випадку вона частіше зустрічається у жінок. Знайте основні причини болю в коліні.

Як проводиться лікування

Лікування пателярної хондромаляції можна проводити за допомогою фізіотерапії з метою покращення позиціонування надколенника та функції коліна, окрім протизапальних препаратів та анальгетиків для боротьби із запаленням та болем, які повинен вказувати лікар та застосовувати відповідно до орієнтації.

Під час лікування важливо уникати носіння взуття на високих підборах, не схрещувати ноги при сидінні, підтримувати гарну поставу, уникати лазіння на скати або займатися спортом у крутих місцях, крім того, щоб рекомендувати схуднення, якщо це одна з причин хондромалації, зменшити вагу на коліні. Також важливо носити взуття, яка добре підтримує ваші ноги, уникаючи зайвого удару про коліна.

У випадку людей, у яких діагностовано хондромаляцію 3-х або 4-х класів стулки, лікування проводиться за допомогою артроскопії, що є невеликою хірургічною процедурою, що проводиться для спостереження за структурами всередині суглоба. Зрозумійте, що таке артроскопія та як відбувається одужання після операції.

Фізіотерапія при хондромаляції

Фізіотерапія при пателярній хондромаляції може включати використання таких пристроїв, як лазер, ультразвук та мікроструми, особливо розтягуючи м’язи задньої частини стегна та зміцнюючи м’язи гомілки, особливо м’язи передньої частини стегна..

Фізіотерапевт повинен провести оцінку постави індивіда та розташування стегон, колін і стоп, оскільки, коли будь-яка з цих структур погано розташована, ризик хронічності цієї зміни є більшим. Хорошими фізіотерапевтичними методами лікування хондромалації є гідротерапія та РПГ: глобальне постуральне перевиховання. Дивіться фізіотерапевтичні вправи, що виконуються при лікуванні хондромаляції.

Пателярна хондромаляція має ліки?

Пателярна хондромаляція піддається лікуванню, коли людина проводить лікування правильно, і досягти лікування можна за кілька тижнів. Щоб досягти загоєння, важливо знизити область, відновити цілісність суглоба, зміцнити і розтягнути м’язи ніг і відрегулювати положення колінної чашечки і стоп..