5 Лікування невроми Мортона

Лікування Нейроми Мортона полягає в зменшенні болю, запалення і стискання в хворобливій області, що зазвичай достатньо для того, щоб людина могла нормально виконувати свої повсякденні заняття і з часом може носити високі підбори, ходити на вечірку або вечерю, де вам не треба довго стояти.

У такому способі лікування, який завжди є першим варіантом, устілки можна використовувати всередині взуття для кращого розміщення грудей і пальців ніг, дуже важливо носити зручне взуття, яке добре підтримує ступні, наприклад, м'яке або кросівки або, щонайбільше, каблуки Anabela, обмежуючи плоскі босоніжки, шльопанці та високі підбори. Якщо цього недостатньо, може знадобитися:

1. Засоби захисту та інфільтрати

Прийом знеболюючого засобу може бути корисним, якщо ви відчуваєте біль у ногах, але застосування протизапальної мазі, такої як Катафлан, також є хорошим варіантом для зняття болю та дискомфорту. Однак не слід приймати знеболюючі засоби щодня або використовувати цей вид мазі більше 1 місяця, оскільки це свідчить про те, що лікування не має очікуваного результату..

Ортопед може зробити ін’єкцію з кортикостероїдами, алкоголем або фенолом, в точному місці болю, що досягає чудових результатів і людина не болить тижнями або місяцями. Однак цей вид ін’єкцій не слід робити частіше одного разу на рік, а тому, якщо симптоми зберігаються, рекомендується зробити кілька фізіотерапевтичних сеансів..

2. Як проводиться фізіотерапія 

Фізіотерапія повинна бути спроможна зменшити біль, запалення та покращити рух і підтримку ніг, що дозволяє людині нормально виконувати свої щоденні дії.

Хоча лікувальна фізкультура не в змозі повністю усунути сформовану грудку, вона може зменшити її розмір, полегшивши біль, і все ж вдається покращити анатомію стопи, запобігти формуванню нової невроми. Деякі ресурси, які можна використовувати у лікувальній фізкультурі:

• УЗД з протизапальним гелем, близько 5 хвилин у точному місці болю в стопі. Щоб краще з'єднати пристрій, можна помістити ногу у відро з водою, оскільки це дозволяє хвилям переходити до невроми;
• Мобілізація плюсневих та пальців ніг, покращити мобільність усіх них;
• Масаж глибокого хреста порушити точки фіброзу нерва;
• Зміцнюючі вправи згиначі та розгиначі пальців ніг на гумці;
• Пропріоцептивні вправи як зберегти рівновагу на циліндричній поверхні, наприклад;
• Розтягнення підошовної фасції, що це тканина, яка внутрішньо покриває всі структури стопи;
• Техніка в'язання гачком, який є типом гачка, який ефективний для усунення нервового фіброзу за допомогою невеликих рухів гачком у ділянці невроми;
• Використання пакету льоду або криофлора охолоджувати всю область, бореться із запальними ознаками та болем;
• Розслабляючий масаж ніг закінчити фізіотерапевтичне лікування;
• Глобальні сесії поступового перенавчання правильно вирівняти все тіло, що дозволяє виправити зміни в анатомії стопи.

Це лише один із прикладів лікувальної фізкультури, адже фізіотерапевт може вибрати інші методи та обладнання для сприяння контролю над болем та симптомами. Однак сеанси слід проводити не рідше 3 разів на тиждень, з мінімальною тривалістю 30 хвилин кожен.

3. Коли робити операцію 

Операція є останнім варіантом лікування невроми Мортона, який вказується, коли людина вже без успіху спробував інші методи лікування. Хірургія - один з найкращих варіантів вилікування невроми, оскільки це єдине лікування, яке повністю усуває грудочку, що утворилася в нерві, однак хірургія не заважає формувати іншу неврому, важливо працювати разом з фізіотерапією..

Ортопед повинен вибрати, яку техніку він може використовувати для видалення невроми, і вказати, що може зробити людина, щоб швидше відновитися. Операція проводиться за допомогою місцевої анестезії і займає близько 1 години, необхідна для перебування у приміщенні для відновлення та відпочинку з піднятою стопою, що полегшує загоєння.

Перед операцією необхідно повідомити лікаря про всі ліки, які ви приймаєте для запобігання кровотечі. Дивіться інші запобіжні заходи, які ви повинні мати до та після операції.

4. Акупунктура 

Сеанси голкорефлексотерапії - хороші альтернативні варіанти лікування, здатні полегшити біль і дискомфорт, коли людина не хоче або не може пройти операцію. Як правило, сеанси проводяться раз на тиждень, де акупунктурист вставляє маленькі голки в стопи або в меридіани тіла, як вважає за потрібне. Це врівноважує енергію організму, зменшує напругу, стрес і позбавляє від дискомфорту. 

5. Домашнє лікування

Поставити гарячий компрес на місце болю і масажувати область - це також хороший спосіб відчути себе краще. Застосування мазі з камфорою або арнікою, яку можна придбати в аптеках чи магазинах здорової їжі або при поводженні з ними, також може бути корисною для масажування ніг після купання, перед сном. Дивіться крок за кроком, як робити розслабляючий масаж ніг.