Домашня » Дієта та харчування » Вітамін Р

    Вітамін Р

    Вітамін Р вважався набором біофлавоноїдів, оскільки всі речовини, що мають активність вітаміну Р, походять з флавонів. Ці речовини - це група сполук, які сприяють підтримці нормальних умов судин за рахунок зниження проникності капілярів.

    Осбіофлавоноїди, такі як рутин, кверцитин та гесперидин, - це жовті нерозчинні пігменти, які широко поширені в природі серед овочів, квітів та фруктів, таких як помаранчевий,лимон і чилі.

    Позначення вітаміну Р було відмінено, оскільки його вивчення як вітаміну було не дуже показовим, а його природа як вітаміну була сумнівною.