Щоб ефективно контролювати високий кров’яний тиск, крім лікування, рекомендованого лікарем, важливо внести зміни в деякі звички життя, оскільки значна частина того, що ми робимо або їмо, безпосередньо відбивається на тиску....
Дієта та харчування - Сторінка 113
Деякі поради, які допомагають контролювати діабет, зберігаючи значення нижче 130 мг / дл натщесерце та нижче 180 мг / дл після їжі, можуть бути:Запишіть значення цукру в крові до та...
Гази у дитини зазвичай з’являються через два тижні після народження через те, що травна система ще знаходиться в процесі розвитку. Однак можливо уникнути або зменшити утворення газів у дитини, крім...
Їжа швидка і недостатньо жувальна, в цілому змушує їсти більше калорій, а отже, знежирює і створює інші проблеми, такі як погане травлення, печія, газ або набряклий живіт, наприклад.Їсти занадто швидко...
Пару їжі - це ідеальна техніка для тих, у кого високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, запор, хто хоче схуднути або просто вирішили покращити свій раціон і бути здоровішим.Окрім усіх...
Червоний рис бере свій початок з Китаю, і його головна перевага - допомогти знизити рівень холестерину. Червонуватий колір обумовлений високим вмістом антиоксиданту антоціану, який також присутній у червоних або фіолетових...
Амарант - це безглютенова крупа, багата на білки, волокна та вітаміни, які також можуть допомогти знизити рівень холестерину, і багата на якісні білки, кальцій та цинк, які, крім того, допомагають...
Часник - це частина рослини, цибулини, яка широко використовується на кухні для приправлення та приправлення їжі, але вона також може бути використана як натуральне ліки для доповнення до лікування різних...
