Джекфрут - їстівний плід, отриманий із рослини під назвою жакейра, наукової назви Artocarpus heterophyllus, яке велике дерево, з родини Moraceae.Цей фрукт має численні переваги для здоров'я, оскільки він має важливі...
Дієта та харчування - Сторінка 104
Водяний крес - це листок, який приносить користь здоров’ю, такі як запобігання анемії, зниження артеріального тиску та підтримка здоров’я очей та шкіри. Його наукова назва - Nasturtium officinale і його можна...
Споживання граноли гарантує кілька переваг для здоров'я, головним чином щодо функціонування кишкового транзиту, боротьби з запорами, оскільки це їжа, багата клітковиною. Крім того, залежно від способу його споживання, він також...
Такі продукти, як яйця, молоко та арахіс, є одними з основних факторів, що зумовлюють виникнення харчової алергії - проблеми, яка виникає через надмірну реакцію імунної системи на їжу або речовини,...
Поради щодо схуднення без зусиль включають зміни звичок вдома та в супермаркеті та регулярні фізичні навантаження.Важливо пам’ятати, що для того, щоб схуднути без особливих зусиль, необхідно створити здорові звички, які...
Неправильне харчування дитини, що розвивається, і підлітка може спричинити захворювання, що перешкоджають їхньому фізичному та психічному розвитку, крім того, що приносять більш серйозні проблеми у доросле життя.Оскільки він ще знаходиться...
Ям, відомий також як ям в деяких регіонах Бразилії, є бульбою, багатою вуглеводами з низьким глікемічним індексом, що робить його чудовим варіантом для енергії під час фізичних навантажень та допомоги...
Арахіс - це плодоносні плоди з тієї ж сім’ї, як каштани, волоські горіхи та фундук, багаті на хороші жири, як омега-3, які допомагають зменшити запалення в організмі та захистити серце.Цей...
