Що їсти, щоб вилікувати геморой

Продукти для лікування геморою повинні бути багатими клітковиною, такими як фрукти, овочі та цільнозернові зерна, оскільки вони сприяють кишковому транзиту і полегшують виведення калу, зменшуючи біль і дискомфорт.

Крім того, слід пити щонайменше 2 літри води на день, оскільки рідини підсилюють гідратацію стільця і ​​зменшують зусилля для дефекації, уникаючи загальної кровотечі, яка виникає при геморої..

Що їсти

Продукти, рекомендовані людям, які страждають гемороєм, - це продукти, багаті клітковиною, оскільки вони стимулюють шлунково-кишковий транзит і полегшують вивільнення калу. Деякі приклади продуктів з високим вмістом клітковини, придатних для хворих на геморой, є:

• Цільні зерна, такі як пшениця, рис, овес, амарант, хіноа;
• Насіння, такі як чіа, насіння льону, кунжут;
• Фрукти;
• Овочі;
• Олійні насіння люблять арахіс, мигдаль та горіхи.

Важливо вживати ці продукти разом з кожним прийомом їжі, таким як цільні зерна на сніданок, салат на обід і вечерю, фрукти на закуски і як десерт до основних страв.

Їжа, яка шкодить гемороїдальних вузлів

Деякі продукти не рекомендуються людям, які страждають гемороєм, оскільки вони викликають подразнення в кишечнику, наприклад, перець, кава та напої, що містять кофеїн, такі як безалкогольні напої кола та чорний чай.

Крім уникнення цих продуктів, важливо зменшити споживання продуктів, які збільшують кишковий газ і викликають дискомфорт і запори, таких як квасоля, сочевиця, капуста і горох. Знайте інші причини кишкового газу.

Меню для тих, у кого геморой

Збільшення споживання клітковини повинно супроводжуватися збільшенням споживання рідини, щоб посилився кишковий транзит. Вживання в їжу занадто багато клітковини, не вживаючи занадто багато рідини, може погіршити запор.

Щоб дізнатися більше, подивіться це відео:

Природне лікування ХЕМОРРІДА

Ще одна порада, як лікувати геморой природним шляхом, - це вживати чаї для пиття та робити ситні ванни.