Як приймати ягоду Годжи в капсулах для схуднення
Зазвичай використання Goji Berry для схуднення становить 2 капсули на день, по одній в обід та по одній вечері, або відповідно до вказівок, наведених в упаковці та упаковці цієї добавки, і її потрібно приймати протягом принаймні 3 місяців..
Але переваги цієї добавки виходять за межі висихання живота завдяки своїм антиоксидантним та протизапальним властивостям, ягода Годжи в капсулах також служить для запобігання передчасного старіння, а також появи серцево-судинних захворювань і навіть раку через її природні хімічні сполуки.
Де придбати
Ягода Годжи в капсулах виробляється, наприклад, лабораторіями Biovea та Unilife, і їх можна придбати в аптеках, аптеках та магазинах натуральних продуктів, таких як Mundo Verde, а також через Інтернет через веб-сайти, такі як вільні ринки та Інтернет-аптеки, наприклад.
Вже ягоди легше знайти також у гіпермаркетах, на сеансах схуднення або сухофруктів, і ідеально - вживати їх у зернових або фруктових вітамінах 10 або 15 грам на день.
Коли і як приймати Годжи Беррі
Прийом цієї дієтичної добавки може бути корисним людям, які хочуть схуднути, оскільки вона містить антиоксиданти, що полегшують схуднення. Хоча його можна придбати без рецепта, купувати цю добавку слід лише після того, як лікар або дієтолог рекомендує її, оскільки надлишок антиоксидантів також шкідливий для здоров’я і тому, що тим, кому потрібно схуднути, також доводиться адаптувати свій раціон і фізичні навантаження..
Побічні ефекти та протипоказання
Жодних побічних ефектів ягід Годжи в капсулах не описано. Однак Годжибер в капсулах протипоказаний дітям, вагітним і годуючим жінкам. Крім того, він може взаємодіяти з діабетом і препаратами артеріального тиску та варфарином.
Переваги ягоди Годжи в капсулах
До переваг ягоди Годжи належать:
- Затримати процес старіння;
- Допомагають запобігти виникненню серцево-судинних та запальних захворювань, а також раку;
- Регулювати кишковий транзит;
- Підвищити почуття ситості;
- Сприяти схудненню;
- Зниження цукру в крові;
- Підтримуйте рівень холестерину в нормі.
Ягода годжі в капсулах також може бути використана для поліпшення настрою, здоров’я шкіри та очей.
Окрім прийому добавок, які допоможуть схуднути, і хоча вправи, які сушать животик, біг, стрибки та зумба, навіть прогулянка краще, ніж сидячий спосіб життя, щоб прискорити схуднення та досягти ідеальної ваги. Ознайомтеся з найкращими вправами для схуднення тут.
