Чайовиковий чай для схуднення

Чай з журавлини із зеленим чаєм можна використовувати для схуднення при дієті для схуднення, оскільки це допомагає знизити апетит, особливо, якщо його п’ють теплим, а також прискорити метаболізм, полегшуючи втрату жиру в організмі.

Крім того, чай з листя ожини допомагає схуднути, оскільки має сечогінні властивості, які допомагають знежирити організм, зменшуючи об’єм, а також допомагають регулювати роботу кишечника, зменшуючи запори та твердий і набряклий живіт. Детальніше про переваги ожини читайте на: blackberry.

Інгредієнти

• 1 чайна ложка сухого листя ожини;
• 1 чайна ложка сухого листя зеленого чаю;
• 1 склянка води.

Спосіб приготування

Щоб приготувати чай з ожини, який допоможе схуднути, потрібно закип’ятити воду, додати листя ожини, зелений чай і дати постояти 10 хвилин.

Для схуднення за допомогою цієї комбінації чаїв необхідно випити чашку цієї суміші перед основними прийомами їжі, такими як обід і вечеря, протягом 2 або 3 тижнів.

Переваги чорничного чаю

Переваги чорничного чаю, крім втрати ваги, полягають головним чином у тому, щоб сприяти поліпшенню запалення голосових зв’язок, оскільки він має протизапальні властивості та покращує стійкість організму до захворювань, оскільки він багатий антиоксидантами, які є основними речовинами для зміцнення клітин імунної системи.

Ще одна користь чорничного чаю - це полегшення менструального болю за допомогою лише 2 чашок цього чаю в день.

Крім того, схуднення може бути швидшим, якщо крім пити чай з ожини, ви також щодня робіть 30-хвилинну прогулянку і їсте дієту, багату фруктами та овочами..

ЯК ЗНАТИ КАЛОРІЇ