5 порад, щоб краще жити при проблемах з печінкою

Найкраще лікування менш важких проблем з печінкою, таких як жирна печінка, - це головним чином зміна харчових звичок, тому деякі поради щодо кращого життя з проблемами печінки можуть бути:

1. Приготувати їжу в невеликих кількостях кожні 3 години;
2. Уникайте смаженої їжі, ковбаси та іншої жирної їжі;
3. Їжте фрукти та овочі 5 разів на день;
4. Виключити алкогольні напої;
5. В день пийте від 10 до 12 склянок води, що становить 2 літри, які також можуть бути у вигляді чаїв, таких як лаванда, мелений жовч, артишок, женьшень або розторопша.

Ці поради щодо кращого життя при проблемах з печінкою - прості поради, які допомагають зменшити симптоми проблем з печінкою, такі як біль у животі з правого боку та набряклий живіт, допомагаючи захворюванню не загострюватися. Однак при появі інших симптомів, таких як жовтий колір шкіри та в очах або блювота, необхідно проконсультуватися з гастроентерологом або гепатологом, щоб діагностувати проблему в печінці та при необхідності дати ліки.

Щоб дізнатися, які ще симптоми печінкових проблем можна побачити: Симптоми печінкових проблем.

Ще одна цікава порада - їсти дієту з легкозасвоюваними білками, наприклад рибою, і уникати, наприклад, червоного м’яса. Щоб дізнатися більше про дієту для тих, хто має проблеми з печінкою, дивіться у нашому відео:

Симптоми печінкових проблем