Corriente rusa que es, як це працює та результати

Струм - це електростимулюючий апарат, який сприяє скороченню м’язів, що виробляє збільшення сили та м'язового об’єму.

Застосовується в області фізіотерапії, в реабілітації людей, які не в змозі ефективно скоротити свої м’язи, як у тих, хто страждав від ГВС, або у випадках параплегії, наприклад, а також для поліпшення працездатності спортсменів та естетичних цілей з метою зміцнення абс, сідниць і ніг, коли вони належним чином зайняті.

Cor La corriente rusa служать для adelgazar?

Нинішня росіянка застосовується в естетичній галузі для поліпшення зовнішнього вигляду живота, ніг і сідниць, однак вона не настільки ефективна, як фізичні вправи, як сутички, що дають обладнання в тій же ефективності, що і ті, що виробляють тіло. Тому фізичні вправи не повинні замінювати цю команду.

Справа в тому, що нинішньому росіянину вдається набрати більше м’язових волокон всередині людини, реалізуючи скорочення м'язів при отриманні електричного подразника. У цьому випадку, наприклад, має бути частина російської течії у спортзалі чи в реабілітаційному центрі. 

Corriente rusa для тонусу живота

Вважається, що за 10 хвилин російського струму відповідає більше 400 черевних черевних органів, але для того, щоб вони були дійсно ефективними, важливо зайняти той же час для живота, оскільки таким чином працюють всі волокна м'язи прямої кишки. Lo mismo трапляється, якщо ви знаходитесь в центрі естетики з тим самим обладнанням абсолютно пасивно.

Отже, хороший спосіб зміцнити живіт, отримавши найкращий зразок нинішньої росіяни - помістити електроди в черевну пряму кишку і мати 2 хвилини черевної пластини, наприклад, повторити хоча б 3 рази цю вправу.

Серія з них здатна зміцнити живіт, справляючи задовільний ефект, але лише в тому випадку, якщо людина виконує скорочення того ж часу, яке отримує струм. Застосування цього є абсолютно пасивним, якщо ви вирішите, без добровільного скорочення м’язів одночасно, воно не ефективне і значної користі для організму не буде.

Як працює поточна гонка??

Російська гоночна машина складається з різних роз'ємів з накладками, що утримують електроди, які стратегічно розміщуються навколо м’яза ділянки, що підлягає лікуванню, завжди дотримуючись ліній, як і в той же час, що і агоніст або антагоністичні м'язи , причина, чому фізичний тренер повинен бути підготовлений фізіотерапевтом.

Машина дасть аналогічний стимул, який мозок надсилає до м’язів, генеруючи мимовільне скорочення м’яза, але для отримання найкращого результату сеансу та обладнання людина повинна зайняти м'яз за один і той же час, отримуючи електричний стимул.

Результати la corriente rusa

В результаті нинішнього російського збільшення м'язового об’єму, зменшення провисання, поліпшення кровообігу та лімфатичного дренажу, більша легкість виконання рухів і більша майстерність для делікатних рухів. Однак ці результати можна побачити з найбільшою частотою, коли людина спочатку допомагає при м'язовій слабкості, що є вторинною після інсульту, після програми фізичних вправ, яку потрібно виконувати разом із використанням цього обладнання..

Найкращі результати спостерігаються, коли поточна руса використовується для:

• Лікувати м’язову атрофію у відновлених осіб або в одужанні;
• Поліпшити результативність роботи спортсменів;
• Естетика, як доповнення до фізичних навантажень та адекватного харчування.

Що стосується здорових, сидячих людей, які не займаються будь-яким видом фізичної активності, коли добровільне скорочення не відбувається, можна помітити невелике збільшення сили та м’язового тонусу, часто збільшуючи об'єм м’язів, тому що нинішній хит у гнилі ніколи не замінить практику вправ як мускулатура.

Скільки має відбутися сеансів нинішньої російської мови?

Ідеальна кількість сеансів, які потрібно провести, залежить від м’язової ситуації кожної людини. Тим, хто перебуває в стані провисання шкіри або у разі м’язової атрофії, потрібна більша кількість сеансів, оскільки їх можна проводити щодня, орієнтовна тривалість від 10 до 15 хвилин на оброблювану ділянку.

Для тонкої естетики та атлетики кількість сеансів змінюється залежно від потреб, що є, ідеально підходить для занять вправами не менше 5 разів на тиждень, використовуючи правильні м’язи, які потребують більш сильного скорочення м’язів..

Відчуття під час лікування є гормоном свого роду на початку, після того, як посилюється інтенсивність обладнання, спостерігатиметься м'язове скорочення, зазначається, що воно залишається в межах, що не доставляє дискомфорту, щоб скорочення не викликали болю. Під час скорочення м'язів одночасно з отриманням поточного м’яза, можливо набрати погані м’язові волокна, що підвищує ефективність лікування та обмеження болю. 

Contraindicaciones de la corriente rusa

Незважаючи на те, що вони є хорошим засобом для зміцнення м’язів, струм не слід застосовувати в таких випадках:

• Людям із кардіостимуляторами або серцевими захворюваннями, щоб не змінювати серцеві кору;
• Люди, які страждають на епілепсію, але які можуть спровокувати епілептичний криз;
• Психічне захворювання, через яке людина могла зняти електроди до закінчення сеансу;
• Артеріальна гіпертензія утрудненого контролю, через можливу зміну пресіона;
• Однак слід уникати розміщення на животі;
• Особи, які страждають від великого варикозу;
• Епізоди флебіту або глибокого венозного тромбозу;
• Травма м’язів, зв’язок, перелом сухожилля в області, що підлягає лікуванню.