Як мити руки, щоб уникнути хвороб

Миття рук вважається базовим гігієнічним доглядом, щоб уникнути передачі хвороб, особливо після перебування у сильно забруднених середовищах, таких як громадський туалет або лікарня, наприклад. 

Оскільки правильно мити руки, дуже важливо знищити віруси, бактерії, органічні речовини та успіх, який може бути в організмі та викликати інфекції в організмі або передавати хвороби іншій людині.. 

Щоб правильно вимити руки, виконайте дії, зазначені у відео нижче: 

ЛАВАРС ЛАС МАНОС ПУЕДЕ ЗБЕРІТЬ СВОЄ ЖИТТЯ

Техніка миття рук

8 найважливіших кроків, які потрібно зробити для миття рук, включають:

1. Поклавши мило та чисту воду в руках;
2. Frote la palma кожен брат;
3. Упакуйте точку пальця в долоні іншої руки;
4. Обмотуйте між пальцями кожен брат;
5. Frote el pulgar кожен брат;
6. Мити спину кожен брат;
7. Вимийте ручки обох братів;
8. Просушіть чистим рушником або з папером.

Хороший спосіб вимити руки, просто використовуйте аркуш паперу, щоб закрити водний грифон, тим самим уникаючи знову контактувати з бактеріями, які зупинилися там, коли грифон відкрився..  

Коли потрібно вимити руки

Якщо вам потрібно мити руки принаймні 3 рази на день, але також потрібно митись перед ванною перед їжею, таким чином ви уникнете захворювань, таких як гастроентерит, які викликаються вірусами, які легко передаються від людини інший, через фекально-оральний контакт. 

Тому, щоб один одного захистити і захистити, важливо мити руки в таких ситуаціях:

• Аль готуйте сиру їжу, як енасаладо о суші;
• Після штампування, торкаючись до носа;
• Після гри в тварин або в потребу;
• Після гри на басурі;
• До і після зміни обличчя дитини або приталеної людини;
• До та після відвідування хворої людини;
• До і після походу в лікарню;
• До і після гри в y heridas;
• Сімпре, що руки, мабуть, шведські. 

Миття рук показано особливо людям, які доглядають за немовлятами або людьми в ліжку, у яких ослаблена імунна система через таких захворювань, як СНІД, що виникає при лікуванні проти раку, через те, що ці люди мають найбільший ризик захворювання, важче відновитись. 

Яке мило слід використовувати 

Найкраща робота щодня мити руки, як вдома, так і на роботі, - це спільна робота. Антибактеріальні ванни застосовуються в основному в клініках та лікарнях, коли хтось доглядає за зараженим відлюдником, як пролежні, які успадковуються у співпадаючих людей..

Я також використовую антибактеріальний гель?

Антибактеріальні гелі та дезінфікуючі засоби - це не найкращий варіант для обеззараження рук протягом дня, але може бути корисним мати невелику пачку спирту в гелі або антисептичний гель всередині кишені, щоб очистити запах, який ви використовуєте в школі Робота перед сидінням, наприклад.