Назвіть ніжні точки фіброміалгії

Фіброміалгія - це хронічний синдром з невідомою причиною, який викликає біль у всьому тілі та інші симптоми, такі як часта втома та порушення сну. Зрозумійте детальніше про основні ознаки цієї проблеми.

Біль, спричинений фіброміалгією, незважаючи на поширеність, стає інтенсивнішою при натисканні на конкретні точки на тілі, так званих болючих точках фіброміалгії, яку можна зобразити на карті, наприклад, показаній.

Карта больових точок

На цьому зображенні можна спостерігати основні больові точки фіброміалгії, які розташовані:

1. На передній і задній частині шиї;
2. На тильній стороні плечей;
3. Верхня грудна клітка;
4. На ліктях;
5. На верхній частині сідниць;
6. На стегні;
7. На колінах.

Люди, які страждають на фіброміалгію, мають хронічний біль, але вона може бути ще сильнішою або погіршуватися, коли змінюється погода і настає дощ. Дізнайтеся, чому це може статися і як зняти цю біль тут.

Як підтвердити діагноз

Діагноз фіброміалгії повинен бути поставлений лікарем загальної практики і зазвичай ставиться тоді, коли є сильний біль на 3 - 6 різних ділянках тіла протягом принаймні 3 місяців або менш сильний біль у 7 і більше різних ділянках тіла, також принаймні 3 місяці.

Як проводиться лікування

Лікування фіброміалгією має на меті контролювати ваші симптоми, і, наприклад, можна зняти знеболення, масаж, фізіотерапію або альтернативні методи лікування, такі як ароматерапія або голкорефлексотерапія. Дізнайтеся більше про лікування фіброміалгії.

Дивіться також деякі розтяжки, які можуть допомогти покращити день у день:

Як зняти біль при фіброміалгії