Чому діабетикам потрібно контролювати рівень холестерину

При діабеті, навіть якщо немає високого рівня холестерину, ризик виникнення серцево-судинних проблем, таких як інфаркт або інсульт, більший, тому що кровоносні судини стають більш крихкими і легко руйнуються. Тому, крім контролю рівня цукру в крові, холестерин та тригліцериди також слід постійно контролювати.

Для цього в дієті на діабет уникати дуже жирної їжі, такої як ковбаси чи смажена їжа, настільки ж важливо, як і зменшення споживання дуже солодкої їжі, навіть якщо рівень крові на холестерин прийнятний в аналізі крові..

Подивіться, як повинна виглядати дієта при діабеті.

Наскільки високий холестерин шкодить здоров’ю діабетика

Високий холестерин викликає скупчення жирових бляшок на стінках вен, що перешкоджає проходженню крові та погіршує кровообіг. Це, пов'язане з високим рівнем цукру в крові, що є природним при діабеті, може призвести до дуже серйозних ускладнень, таких як серцевий напад або інсульт, наприклад.

Крім того, поганий кровообіг може викликати свербіж, особливо на ногах, спричиняючи рани, які не загоюються легко і можуть заразитися через надлишок цукру в крові, що сприяє розвитку бактерій.

Чому у діабетиків більше серцево-судинних захворювань

Резистентність до інсуліну, яка виникає природним чином при діабеті, призводить до збільшення тригліцеридів та холестерину, тому навіть якщо у вас немає високого рівня холестерину, тригліцериди збільшують ризик серцево-судинних захворювань.

Отже, одні з найпоширеніших серцево-судинних захворювань у діабетиків:

Таким чином, дуже важливо контролювати і рівень цукру в крові, і жир, щоб зменшити шанси на розвиток серйозних серцево-судинних захворювань. Подивіться це відео про те, як утримати рівень холестерину в контролі:

Дієта для ВИСОКОГО ХОЛЕСТЕРОЛУ