Як уникнути взаємодії з наркотиками
Починаючи приймати новий препарат, дуже важливо уникати взаємодії з іншими препаратами, які ви приймаєте, оскільки вони можуть спричинити серйозні побічні ефекти або скасувати дію обох. Тому дуже важливо повідомити лікаря про всі ліки, які ви приймаєте, та завжди дотримуватися їхніх вказівок, крім того, щоб прочитати всі запобіжні заходи у вкладиші..
Однак є також продукти, які можуть впливати на роботу певних ліків, не даючи їм очікувати ефекту, посилюючи деякі їх побічні ефекти або призводячи до нових побічних ефектів..
Деякі дієтичні заходи безпеки при використанні найпоширеніших ліків включають:
| Ліки | Категорія / Хвороба | Що робити: | Чому: |
| Альбутерол або теофілін | Бронхолітики (астма) | Уникайте прийому з кавою або кофеїном продуктів, таких як шоколад, безалкогольні напої або енергетичні напої. | Кофеїн може збільшити ризик розвитку побічних ефектів. |
| Каптоприл, Еналаприл, Лізиноприл або Раміприл | Антигіпертензивні препарати АПФ (високий кров'яний тиск) | Уникайте вживання дієти, багатої калієм, уникайте таких продуктів, як авокадо, апельсиновий сік або банани. | Більшість інгібіторів АПФ зменшують кількість натрію в організмі, створюючи дисбаланс між натрієм і калієм. |
| Дігоксин | Проблеми з серцем | Приймати за 1 годину до їжі або через 2 години після. | Їжа з високим вмістом клітковини може зменшити доступність цього ліки, знизивши його дію. |
| Аторвастатин, Симвастатин, Правастатин або Розувастатин | Статини (високий холестерин) | Уникайте прийому з грейпфрутовим соком. | Здається, сік грейпфрута збільшує ризик побічних ефектів від статинів. |
| Левотироксин | Голодування, за 30 - 60 хвилин до їжі. | Наявність їжі в шлунку впливає на всмоктування левотироксину. | |
| Доксициклін, міноциклін або тетрациклін | Тетрацикліни (тип антибіотика) | Приймати за 1 годину до їжі або через 2 години після. Якщо потрібно їсти, уникайте молочних продуктів, таких як молоко чи сир. | Їжа може перешкоджати засвоєнню цього виду антибіотика, зменшуючи його дію. |
| Циталопрам, Флуоксетин, Сертралін або Пароксетин | Антидепресанти МАО (депресія) | Уникайте продуктів харчування або продуктів, які містять тирамін. | Підвищений рівень тираміну може спричинити занадто високий кров'яний тиск. |
| Алендронат натрію, холекальциферол, ібандронат натрію або ризедронат натрію | Бісфосфонати (остеопороз) | Голодувати, як мінімум за 30 хвилин до їжі. | Наявність їжі в шлунково-кишковому тракті може перешкоджати всмоктуванню цих препаратів. |
| Золпідем або Езопіклона | Седативні засоби (безсоння) | Уникайте прийому відразу після їжі. | Прийом цих ліків натщесерце збільшує швидкість їх дії. |
| Залізо | Дефіцит заліза та анемія | Приймати натщесерце і з 1 склянкою води приблизно 220 мл. Якщо потрібно їсти, уникайте зерна, яєць, чаю, кави та молока. | Наявність їжі в шлунку може знизити всмоктування заліза до 50%. |
Існує кілька типів взаємодій між їжею та ліками, однак, здається, більшість пов'язана з наявністю мінералів, таких як:
- Залізо, як печінка, телятина або петрушка;
- Кальцій, як молоко, шпинат або брокколі;
- Магній, як банани, мигдаль або овес;
- Цинк, як устриці, насіння індички або гарбуза.
Таким чином, найкраще завжди уникати продуктів, багатих цими мінералами, принаймні за 1 годину до прийому ліків та до 2 годин після. У разі доповнення будь-яким із цих мінералів слід зберігати лише ті препарати, які вказав лікар, наприклад залізо, і приймати його за 2 години до будь-якого іншого ліки або через 6 годин після.
Крім того, їжа з великою кількістю волокон або жирів також може затримати функціонування багатьох видів ліків, а отже, цього типу їжі слід уникати, особливо при застосуванні ліків, які повинні мати швидкий ефект як знеболююче або антибіотик, наприклад.
Як рН шлунка впливає на ліки
Існують також ліки, які залежать від рН шлунка, щоб нормально функціонувати. Хороший приклад - протигрибкові препарати, такі як кетоконазол, які найкраще працюють, коли в шлунку є кислотний pH. У цьому випадку може бути рекомендовано вибрати ліки після їжі з кислими інгредієнтами, такими як яйце, сир або риба. Крім того, рекомендується також уникати використання антацидних препаратів, наприклад.
Так само пробіотики також найкраще працюють, коли в шлунку є трохи більш кисле середовище. Тому хороша порада - приймати пробіотик після невеликої їжі, наприклад, ранкової закуски, бажано, що містить продукти, що сприяють помірній кислотності, такі як молоко або йогурт..
Дивіться більш повний перелік основних кислотних продуктів.
