Переваги мані вершкового масла

Пряники, які також називають кокосовим кремом або вершковим маслом, - це простий спосіб збільшити калорійність і жирність в раціоні, що дозволяє здоровим способом збільшити свою вагу. Так само це допомагає природним чином стимулювати ріст м’язів і сприяє імунній системі. 

Ідеалом є те, що крема де какахуату посилюється як землею, так і смаженим гноєм, без додавання штучних підсолоджувачів і цукру. Крім того, на ринку є й інші версії, в які додається сироватковий білок, наприклад, какао чи фундук, які також є здоровими та допомагають змінювати смак раціону.

Переваги мані вершкового масла

Маннове масло можна використовувати для різних цілей, і в даний час використовується для сприяння в процесі м'язової жадібності. Для цього крем з какагует стимулює гіпертрофію завдяки таким властивостям: 

1. Будь багатим білком, тому що маніока природно містить хорошу концентрацію цієї поживної речовини;
2. Будьте ун природний гіперкалорійний, добре сприяти набору ваги, не стимулюючи накопичення жиру;
3. Будь джерелом чудові буени як омега-3, який зміцнює імунну систему і зменшує запалення в організмі;
4. Улюблення скорочення м’язів і запобігає каламбр, містить магній і калій;
5. Будь багатим en Вітаміни групи В, що вони покращують функціонування мітохондрій, що вони входять до складу клітин, відповідальних за забезпечення енергією організму;
6. Запобігання травм м’язів, за те, що він багатий антиоксидантами, такими як вітамін Е та фітостероли.

Для отримання цих переваг необхідно щодня вживати щонайменше 1 ложку мані-пасти, яку можна використовувати як реллено в хлібі або клярі, цілі рецепти курятини, начинки для випічки або нарізані фрукти в швидкій закусці..

Як зробити маніокове масло 

Щоб приготувати традиційне арахісове масло, просто покладіть 1 чашку мані без олії в лікер до тих пір, поки вона не сформує вершкову пасту, тому її потрібно зберігати в ємності з кришкою в холодильнику. 

Крім того, в макаронах можна залишити більше салату або більше солодкості смаку, це може бути салат з додаванням трохи солі, тим більше солодкості можна додати, наприклад. Цю пасту можна вживати з фруктами, підсмажувати або навіть в шейках, допомагаючи в процесі м’язової жадібності.

Білковий шейк з маслом манго 

Удар з пастою в гіперкалорійній суміші, яку можна вживати веселим способом після тренування, наприклад.

Інгредієнти

• 200 мл леш ентера;
• 1 банан;
• 6 різців;
• 2 авіаційні ложки;
• 1 ложка крему де какахуату;
• 1 міра сироваткового білка.

Спосіб приготування

Ліцензування всіх інгредієнтів у лікеро-горілчаних виробах та вживання холоду.

Харчова інформація маніокового масла

У таблиці нижче наведена інформація про харчування для 100 грам какао-масла, без додавання цукру та інших інгредієнтів:

Чаша арахісового масла важить близько 15 г, тому важливо відзначити наявність цукру в списку інгредієнтів на етикетці продукту, уникаючи купувати папки, що містять доданий цукор, щоб поліпшити його смак..

Щоб збільшити результати тренувань і сприяти гіпертрофії, дивіться інші продукти, що сприяють збільшенню м’язової маси.