Їжа, яка сприяє загоєнню

Їжа, яка допомагає оздоровитись, як і дитина, натуральний йогурт без цукру, апельсин і пінья важливі для відновлення після операції, оскільки це полегшує утворення тканини, яка розрізає стада і допомагає зменшити шрами рубця.

Для поліпшення загоєння також важливо підтримувати організм добре зволоженим, оскільки це спричинить найбільш еластичне падіння і найгірший шрам при падінні. Хорошим рішенням може бути їжа, багата водою, як апельсин, патилья, огірок і супи загалом.

Їжа швидше заживає

На таблиці нижче перелік продуктів, які сприяють кращому загоєнню шкіри, які потрібно вживати в хірургічному пості після вирізання або татуювання пірсингу:

	Ejemplos	Післяопераційна користь
Багата їжа Білки	М'ясо з низьким вмістом жиру, хуево, риба, желатин, ліч і похідні.	Допомога у формуванні тканини, яка буде необхідна для закриття спадщини.
Багата їжа Омега 3	Сардина, лосось, тунець або semillas de chía.	Зменшити запалення шляхом полегшення загоєння.
Цілющі фрукти	Наранья, фреза, пінья про ківі.	Важливий у формуванні колагену, який допомагає шкірі бути більш твердою.
Багата їжа Вітамін К	Брокколі, спаржа або шпинат.	Допомагають у згортанні, зупиняючи кровотечу та полегшуючи загоєння.
Багата їжа Ієро	Печінка, хуево єма, гарбансос, рагу або лінзи.	Допомагає підтримувати здорові клітини крові, які важливі для відведення поживних речовин у спадок.
Багата їжа Валіна	Соя, Кастанья Бразилії, la cebada o la berenjena.	Найкраща якість регенерації плитки.
Багата їжа Вітамін Е	Насіння соняшнику, avellana o maní.	Mejora la calidad de la piel.
Багата їжа Вітамін А	Занахорія, помідор, манго або повзання.	Вони добре уникати запалення шкіри.

Прийом харчових добавок, таких як Cubitan, Abound, Casec, Proteinex, Protifar, серед інших, також може бути корисним для полегшення процесу загоєння, особливо у випадку спадкових і пролежнів, які з’являються у ліжок..

Цілющі продукти

Їжа, яка оніміє шрам

Деякі продукти занурюють процес загоєння, і його не слід вживати після операції, але це завжди слід використовувати як приклади: дулс, безалкогольні напої, смажена їжа або оброблене м'ясо, наприклад, ковбаси..

Ці продукти можуть завдати шкоди зціленню, оскільки цукор та індустріальна жир посилюють запалення в організмі і утруднюють циркуляцію крові, що важливо для того, щоб поживні речовини потрапляли до шкіри для загоєння тканини..

Оскільки важливо виключити з їжі все, що містить жир, і головним чином цукор, воно включає такі продукти, як:

Цукор у восьминога, мед, мелаза;
Безалкогольні напої, шоколад, геладо, пастеризовані гайки та галлета rellenas o no;
Йогурти з цукром, шоколадне молоко, мармелади з цукром;
М'ясо з високим вмістом жиру, м'ясо яловичини, ковбаси, тоцино.
Масло, маргарин, загальноприйнята та смажена їжа.

Хороша стратегія - перевірити харчові маркування оброблених продуктів і перевірити, чи містять вони цукор із переліку інгредієнтів продуктів. Іноді він ховається з деякими зайвими іменами, як-от Мальтодекстрина чи Ярабе де маїс.

Дієта для полегшення оздоровлення в післяопераційний період

Хороший варіант поїсти в післяопераційному періоді - це овочевий суп, приготований з прийнятої миски. Ця перша їжа повинна бути рідкою, і ви навіть можете взяти її в чашу з мискою, щоб було простіше.

Коли пацієнт менш худий, у нього може бути легка їжа, бажано пюре, віддаючи перевагу приготовленій їжі та овочам. Хороша пропозиція - з’їсти 1 приготовлену тарілку, адерезадо з дрібними ієрбасами та вареною брокколі, та 1 помазану вазу з апельсиновим ярмом із різцями.