7 продуктів харчування, які збільшують сечову кислоту, і які не знали

Людина, яка страждає на подагру, знає, що для запобігання кризу він повинен уникати вживання м’яса, полло, риби, морепродуктів та алкогольних напоїв, ці продукти сприяють збільшенню виробництва сечової кислоти, речовини, яка накопичується в суглобах і викликає біль і запалення, типові симптоми захворювання.

Однак список продуктів, яких слід уникати, більший, і важливо пам’ятати, не вживайте препарати, що містять інгредієнти, що посилюють подагру. З цієї причини 7 продуктів, яких слід уникати:

1. Суші

Суші - це їжа, яка готується з риби та морепродуктів, таких як лосось, тунець та креветки. Тому для тих, хто не може протистояти суші, ідеально видавити ті, які готуються з фруктів, овочів або фруктів. KaniKama.

2. Ресторанне харчування

В основному заготовки та солянки ресторанів виготовляються з м'ясними бульйонами кубиками, щоб підвищити смак і залишити найпривабливішу їжу для покупця. Так само і натуральний м'ясний бульйон, і кубики, багаті пурином, сприяють збільшенню сечової кислоти в організмі.

Тому я вважаю за краще завжди їсти вдома, крім того, що дешевше, домашня їжа приносить менше жиру та добавок, ніж ресторанна їжа..

3. Піца

Коли страждає криза подагри, уникайте вживання піци, особливо тих, які робляться в домашніх умовах, оскільки більшість ароматизаторів містять заборонені продукти, такі як джемон, сальчики, полло і карне.

Більш доцільним є приготування піци в домашніх умовах, використовуючи овочі та овочі, щоб було простіше, ви можете використовувати витончені макарони та оброблену томатну сальсу.

4. Спагетті-а-ля-карбонара

Незважаючи на те, що це смачне блюдо, воно містить серед інгредієнтів, які також називають мискою, що також сприяє збільшенню сечової кислоти, оскільки існують і інші варіанти її заміни, наприклад: вегетаріанська миска, копчений тофу, вегетаріанський карпаччо.

5. Тамал дульсе bollito de maíz amarillo

Оскільки в ньому повно кукурудзи, вона протипоказана при годуванні хворих на подагру, особливо під час кризи. Однак його можна вживати спорадично в періоди, коли сечова кислота добре контролюється..

6. Печінка з печінки

Його часто використовують для змазування хліба або тостів, він багатий пуринами і тому сприяє накопиченню сечової кислоти в суглобах, те ж саме відбувається і з іншими тваринами, такими як молеляси, коразон і ріньони.

7. Авена

Незважаючи на те, що він здоровий в алені, його не можна вживати людям з високою кількістю сечової кислоти через те, що ця крупа містить помірну кількість пурину, тому її слід уникати під час кризи.

Щоб дізнатися, що їсти і як бути на дієті для зниження сечової кислоти, дивіться у відео нижче:

Як отримати високу сечову кислоту через їжу

Детальніше про дієту з високим вмістом сечової кислоти.