10 домашніх засобів для виведення газів

Прекрасний домашній засіб для усунення кишкових газів - це взяти миску з свіжоприготованим, наприклад, анісом, тирличком, авокадо і кардамоном..

Вони вказані, оскільки мають спазмолітичні властивості, що полегшують кишковий транзит, знімаючи біль і, природно, зменшуючи вироблення газів. Окрім прийому їх, важливо також прийняти дієту, де уникають продуктів, що сприяють утворенню газів, таких як брокколі чи фришоли. Знайте продукти, які виробляють гази. 

Нижче наведено деталі кожного з їх властивостей: 

1. Té de anís

Прекрасним домашнім засобом від газів, який не має протипоказань, є аніс, що має спазмолітичні властивості, і дуже ефективний проти колік, викликаних дрібними шлунково-кишковими спазмами, особливо метеоризмом.. 

Інгредієнти

• 1 кільце anda;
• 1 бак для води hirviendo. 

Спосіб приготування

Додайте кільце в бак для води і дайте йому відпочити 10 хвилин. Пийте кілька разів на день, не додаючи цукру, що сприяє утворенню газів. 

2. Тирлиця

Тирсу - прекрасний домашній засіб проти кишкових та шлункових газів. Тирчак - лікарська рослина, яка застосовується з багатьох років для боротьби з проблемами травлення, її ефективність була науково доведена для регулювання перистальтичних рухів і допомагає стимулювати вироблення шлункового ярмо.

Інгредієнти

• 1 г висушених коріння тирлиці;
• 200 мл води.

Спосіб приготування

Їх роблять за допомогою настою, звідки воду потрібно кип’ятити і після цього потрібно додавати рослинам тирлич. Їм потрібно дати відпочивати протягом 10 хвилин, оскільки це час, необхідний для отримання ефективної дозування діючих речовин. Наступний крок - дотримуватися і продовжувати пити, його можна приймати кілька разів на день, бажано перед їжею..

3. Смак пляшок з водою

Відмінне домашнє рішення проти газів та води з води. Це сечогінний засіб і допомагає заспокоїти травну систему. Крім виведення газів, він допомагає при лікуванні бронхіту, діареї та усунення каменів у нирках. 

Інгредієнти

• 50 г пляшок з сухою водою;
• 1 л води.

Спосіб приготування

Лас-ходжас-дель-гуакатеро потрібно кип’ятити протягом 5 хвилин. Розчин необхідно помістити в ємність і накрити кришкою, щоб дати йому відпочити протягом 10 хвилин. Ви повинні пити кожну годину цієї години, щоб це сприяло зменшенню газів. 

4. Чай з кардамоном

Хорошим домашнім засобом проти газів є кардамон, який допомагає зняти такі симптоми, як нездужання, втома та набряки в животі.

Інгредієнти

• 2 г насіння кардамону (Elettaria cardamomum L.);
• 1 бак для води hirviendo.

Спосіб приготування

Покладіть кардамон у воду і дайте йому відпочити 10 хвилин, після чого слід прилипнути і пити бажано після їжі. Важливо бути обережним зі співом людей, які п'ють, адже у високих піснях це може викликати блювоту. 

5. Чай Торонхіл

Ця природна рослина, яку ще називають мелісою, має лікарські властивості, які допомагають зменшити утворення газів у кишечнику, також борються зі штамом, що є однією з причин накопичення газу.. 

Інгредієнти

• 1 миска торонхілу;
• 1 миска гімну;
• 1 бак для води hirviendo.

Спосіб приготування

Покладіть торонджіл та гімн на площу та круги з водою, заплівте її, і дозвольте мені перемішати. Продовження має прилипати і пити його. Важливо не додавати цукор моїй шкірі, що сприяє виробленню газів. 

6. Толстовка

Для боротьби з газами потрібно взяти 1 банку горщика відразу після основних продуктів.

Інгредієнти

• 1 миска каркея;
• 1 бак для води hirviendo.

Спосіб приготування

Додайте каркею у ємність з мокрою водою, накрийте кришкою і залиште на 15 хвилин. Cuele y beba sin endulzar hasta 3 таза на день. 

7. Те де Дженгібре

Крім виведення газів, імбир можна використовувати і для боротьби з нудотою та блювотою.

Інгредієнти

• 2 см свіжого імбиру або 1 кухарадіта імбиру у восьминога;
• 1 л води.

Спосіб приготування

Покладіть інгредієнти в миску і дайте настоятися приблизно 8 - 10 хвилин. Стерти дим, стрічку і дочекатися того, що є тібіо. Намисто і пити без додавання цукру.

8. Té de hierbas

Інший природний засіб для газів - це той же самий, що і йєрба, з альбахакою, зірочкою анісу, анісу та м'яти, оскільки ці лікарські рослини мають спазмолітичні властивості, які допомагають боротися з газами.

Інгредієнти

• 10 г альбахаки;
• 1гр зоряного анісу;
• 10 г анісу;
• 10 г свіжої м’яти;
• 1 л води.

Спосіб приготування

Поставте воду на середній вогонь і, коли настане тепло, додайте суміш трав, витримуючи їх 5 хвилин. Вийміть пальне, залиште його накритим і пийте протягом дня як мінімум протягом 3 днів.  

9. Настоянка кінзи 

Барвник, застосовуваний разом з кінзою, також є прекрасним та ефективним домашнім засобом для уникнення газів.  

Інгредієнти

• 1 миска сушеного насіння кінзи;
• 1 раунд алкогольного алкоголю 60%.

Спосіб приготування

Додайте цементні плями в пляшку зі спиртом і залиште на 5 днів. Цей процес вимагає мацерації та дозволяє витягти найбільшу кількість поживних речовин та аромат насіння кінзи..

Через певний час суміш потрібно склеїти і краплею, якщо потрібно додати 20 крапель цього домашнього засобу у вазу з водою (200 мл). Цю суміш потрібно приймати раз на день.

10. Вправа на усунення газів

Відмінна вправа, яка допомагає усунути кишкові гази, - це здавити компресію в черевній області, оскільки це показує продовження зображення, що допомагає усунути гази, позбавляючи від дискомфорту і дискомфорту, які викликають. 

Вправа складається з прихилення до рота, складання ніг і притискання їх до живота. Цю вправу потрібно повторити 10 разів поспіль.

Окрім занять цією вправою, рекомендується пити багато води, ходити на велосипеді та їсти продукти, багаті клітковиною, такі як овочі, фрукти та овочі темно-зеленого кольору, що також допомагає контролювати утворення в них газів. кишечник.

Дивіться інші способи виведення газів у відео нижче:

Як природним чином усунути гази