Рецепт дієтичного сирника Дюкан

Цей рецепт чізкейку - це смачний, низькокалорійний рецепт для всіх, хто діє на дієту Дукана, або навіть будь-якого іншого виду обмеження калорій, щоб схуднути. Це дуже смачний десерт, багатий білками і мало вуглеводів і жирів.

Ця дієта під назвою Дюкан - це альтернативна дієта, розроблена доктором П'єром Дюканом, яка обіцяє допомогти швидко схуднути, але не допомагає змінити неправильні харчові звички, а отже, схуднути і знову не схуднути, важливо отримати консультацію з кваліфікований медичний спеціаліст, як дієтолог, коли вже досягнуто потрібної ваги при такому типі дієти.

Інгредієнти

• 400 грам вершкового сиру або свіжого сиру процідити протягом 12 годин
• 3 яйця
• 2 столові ложки рідкого або порошкового підсолоджувача
• 500 мл води
• 5 пакетиків з полуничним чаєм
• 7 листів безбарвного желатину

Спосіб приготування

Розігрійте духовку до 170 ° C. Перші три інгредієнти добре перемішайте, покладіть препарат у силіконову форму, високу та діаметром близько 20 см. Поставте в духовку на 30-40 хвилин, протестуйте зубочистку в центрі пирога, якщо зубочистка висохла, вона буде готова.

Пиріг сильно виросте, однак він не залишиться при цих пропорціях, тобто зів’яне. По готовності вийміть з духовки і дайте охолонути.

Пом’якшіть желатинові листи в мисці з крижаною водою. Тим часом поставте на вогонь 500 мл води, поки вона не закипить. Додати чайні пакетики і залишити на 5 хвилин. Потім вийміть пакетики і додайте підсолоджувач. Потім додайте желатинові листи і добре перемішайте. Вилийте 350 мл заливки на пиріг, а решту відокремте з холодильника. Винесіть пиріг в холодильник і залиште на 1 годину.
Після закінчення необхідного часу залийте решту кришки. Залиште в холодильнику ще на 4-5 годин, і ви будете готові.