Як зберігати грудне молоко

Для зберігання грудного молока, взятого вручну або за допомогою насоса, його потрібно помістити у належну ємність, яку можна придбати в аптеках, або у пляшки та пакетики, які можна стерилізувати вдома, і які потрібно помістити в холодильник, морозильну камеру або морозильник.

Грудне молоко є найбільш повноцінною їжею для дитини, допомагає йому рости і уникати захворювань, таких як алергія і навіть заморожене, воно здоровіше, ніж будь-яке штучне молоко, і, отже, його не слід марнувати. Дізнайтеся більше на: Користь грудного молока для дитини.

Як виражати грудне молоко

Для вилучення грудного молока жінка повинна:

1. Будьте комфортні, заплести волосся і зняти блузку і бюстгальтер;
2. Вимийте руки з милом і водою;
3. Масажуйте груди кінчиками пальців роблять кругові рухи навколо ареоли;
4. Експресивне молоко, вручну або за допомогою насоса. Якщо це вручну, слід покласти пляшку під груди і чинити певний тиск на груди, чекаючи, коли краплі молока вийдуть. Якщо ви користуєтеся насосом, просто покладіть його на груди і включіть, чекаючи, поки молоко вийде.

Після вираження молока важливо помістити в контейнер дату та час, коли воно було виражене, щоб жінка могла знати, чи добре молоко давати дитині.

Коли виводити грудне молоко

Коли жінка виробляє достатню кількість молока, вона повинна зберігати її, оскільки її молоко - найкраща їжа для дитини. Таким чином, важливо зціджувати молоко після того, як дитина закінчила грудне вигодовування і, принаймні, за 1 місяць до того, як мати повернеться до роботи, оскільки це служить для організму, щоб поступово виробляти більше молока, ніж дитина, яка звикла годувати грудьми..

Як довго можна зберігати молоко

Грудне молоко може зберігатися в холодильнику протягом 48 годин, однак його можна зберігати в морозилці з окремими дверцятами до 3 місяців. В ідеалі, в холодильнику молоко повинно бути на першій полиці і ніколи не в дверях.

Відкриття дверцят холодильника або морозильної камери може знизити температуру морозильної камери, що може вплинути на якість молока, і з цієї причини бажано уникати частого відкривання холодильника або морозильної камери. Дізнайтеся більше на темі: Збереження грудного молока.

Як зберігати

Вилучене молоко необхідно помістити у належну ємність, яку можна придбати в аптеках, які добре закриваються, закриваються та стерилізуються.

Однак ви також можете зберігати молоко в стерилізованій скляній пляшці в домашніх умовах із пластиковою кришкою, наприклад пляшками Nescafé, або у відповідних пакетах для морозильної камери та розміщувати в холодильних місцях, таких як холодильник, морозильна камера або морозильна камера. Дізнайтеся, як стерилізувати: як стерилізувати дитячі пляшечки та пустушки.

Ці ємності потрібно заповнити, залишивши 2 см незаполненими на краю закриття, і ви можете помістити в одне ємність різні молоко для висмоктування молока, поки об’єм ємності не завершиться, однак дата першого вилучення молока повинна бути записана..

Як розморожувати грудне молоко

Для розморожування грудного молока необхідно:

• Використовуйте молоко, яке зберігалося найдовше, слід використовувати протягом 24 годин;
• Вийміть молоко з морозилки за кілька годин до вживання, дозволяє відтанути при кімнатній температурі або в холодильнику;
• Нагрійте молоко в пароварці, помістивши пляшку з молоком, яку дитина вип’є в каструлю з теплою водою, і дайте їй нагрітися.

Якщо в ємності для зберігання є більше молока, ніж випиватиме дитина, просто нагрійте кількість, яку буде спожито, а потім зберігайте те, що залишилося в холодильнику, до 24 годин. Якщо це молоко, яке було залишено в холодильнику, не буде використано протягом цього періоду часу, його потрібно викинути, оскільки його вже не можна заморожувати..

Заморожене молоко не слід нагрівати на плиті або в мікрохвильовій печі, оскільки нагрівання не є рівномірним і може призвести до опіків у роті дитини, крім руйнування молочних білків.

Як транспортувати заморожене молоко

Якщо жінка має молоко і потребує транспортування його з роботи, наприклад, під час поїздки, вона повинна використовувати термобігунок і поновлювати лід кожні 24 години.