Як знати грижу диска та які основні симптоми

Основний симптом грижі дисків - це біль у хребті, яка зазвичай з’являється в області, де знаходиться грижа, яка може бути, наприклад, у шийному, поперековому чи грудному відділах хребта. Крім того, біль може йти шляхом нервів у регіоні, тому він може навіть іррадіювати у більш віддалені місця, досягаючи ніг чи рук.

Іншими симптомами, які можуть з’являтися на грижі диска, є поколювання, оніміння, шви або, у найважчих випадках, навіть зниження сили або нетримання сечі. Однак потрібно пам’ятати, що грижі дисків не завжди викликають симптоми або можуть викликати лише легкий дискомфорт..

Грижа диска виникає, коли міжхребцевий диск та його драглистий центр, які виступають як своєрідний спинальний буфер, залишають правильне розташування, викликаючи здавлення нервів в області. Лікування проводиться за допомогою медикаментів для зняття болю, фізичної терапії або, в деяких випадках, операції. Якщо ви хочете зрозуміти, як утворюється грижа та як їх лікувати, ознайомтеся з дисками грижі.

Основні симптоми

Симптоми грижі дисків різняться залежно від місця їх розташування, а найпоширенішими є:

1. Симптоми грижі шийного диска

При цьому типі біль розташовується у верхній частині хребта, точніше в області шиї. Стиснення нерва може призвести до того, що біль може випромінюватися до плеча чи руки. Інші симптоми включають:

• Складність виконання рухів по шиї;
• Оніміння або поколювання в плечі, руці, лікті, руці або пальцях;
• Зниження сили в одній руці.

Симптоми грижі дисків можуть відрізнятися від людини до людини, оскільки це залежить від їх розташування та інтенсивності стиснення. Ці симптоми можуть з’являтися раптово, зникати спонтанно і повертатися через непередбачувані проміжки часу. Але вони також можуть бути постійними і тривалими.

2. Симптоми грижі поперекового диска

При виникненні цього типу грижі поширені сильні болі в спині. Але іншими симптомами є:

• Біль по шляху сідничного нерва, який проходить від хребта до сідниці, стегна, гомілки та п'яти;
• Може бути слабкість у ногах;
• Складність підняття стопи, залишаючи п’яту на підлозі;
• Порушення функціонування кишечника або сечового міхура, здавлення нервів.

Кількість та інтенсивність симптомів залежить від локалізації та інтенсивності ураження нерва. Взагалі втрата сили вказує на серйозну перебудову, яку необхідно швидко оцінити ортопедом чи нейрохірургом.. 

3. Симптоми грижі грудного диска

Грижа грудного диска зустрічається рідше, зустрічається лише у 5% випадків, але коли він з'являється, це може викликати:

• Біль у центральній області хребта, що випромінюється до ребер;
• Біль дихати або виконувати рухи грудьми;
• Біль або зміна відчуттів у животі, спині або ногах;
• Нетримання сечі. 

При появі цих симптомів, що вказують на грижу грижі, рекомендується звернутися до ортопеда або нейрохірурга, щоб зробити оцінку та замовити візуальні тести, такі як рентген, МРТ або томографія хребта, наприклад.

Залежно від результатів іспитів, лікування можна проводити за допомогою фізіотерапії або хірургічного втручання, відповідно до потреб кожної людини та тяжкості проблеми. Дізнайтеся більше про те, як лікується цей тип проблеми.

У кого вищий ризик виникнення грижі диска

Основна причина розвитку грижі диска - прогресуючий знос міжхребцевих дисків, які знаходяться між кожними двома хребцями хребта. Таким чином, ця проблема частіше зустрічається у людей старше 45 років через природний процес старіння.

Крім того, грижі диска також частіше зустрічаються у працівників, яким потрібно часто піднімати важкі предмети, наприклад, у будівельних працівників. Люди, які зазнають травми хребта, які докладають зусиль, що повторюються без настанов, або страждають від запалення або інфекції в хребті, також більш схильні до розвитку цього розладу.. 

Як попередити грижі дисків

Більшість випадків грижі дисків зумовлені генетичною схильністю людини, але на їх формування також впливає декілька факторів, наприклад фізична бездіяльність та невідповідні фізичні зусилля, такі як різкі рухи, неправильно чи підняття великої ваги. Таким чином, щоб уникнути утворення грижі диска, важливо:

• Займатися регулярними фізичними вправами;
• Робіть вправи на розтяжку і зміцнення м’язів живота;
• Дотримуйтесь правильної постави, особливо піднімаючи важкі предмети. Доцільно підбирати важкі предмети, зігнувши ноги, щоб розподілити вагу, не допускаючи її прикладання здебільшого до хребта;
• Зверніть увагу на правильну поставу, коли довгий час спите, сидите чи стоячи. Дивіться поради, як вибрати найкращий матрац та подушку, щоб підтримувати гарну поставу вночі.

Дивіться у наступному відео ці та інші поради, якими керується фізіотерапевт:

Все про HERNIA DE DISCO