Сік гуави для схуднення

Сік гуави хороший для схуднення, тому що в ньому мало калорій, 63 калорії на чашку і зменшує бажання їсти при наступному прийомі їжі, оскільки гуава та груша багаті клітковиною, яка знижує апетит.

Крім того, у цьому соку є ще і селера, яка є сечогінною їжею, яка допомагає знежирити організм.

Інгредієнти

• 1 гуава
• 2 стебла селери
• 1 груша
• Кубики льоду

Спосіб приготування

Помістіть гуаву, селеру та грушу в блендер, добре збивши і нарешті додайте лід.

Для схуднення за допомогою цього соку випийте по 1 склянці перед обідом та вечерею, щоб зменшити бажання їсти за їжею і таким чином полегшити схуднення.

Гуаву можна вживати у вигляді соків, вітамінів, десертів і в натуральному вигляді. Широко застосовується для боротьби з діареєю, оскільки має протидіарейні властивості. Дивіться також: Сік гуави від діареї.