Капустяний сік для боротьби з болями в кістках

Капустяний сік - чудовий домашній засіб проти болю в кістках, оскільки він багатий кальцієм, який, крім зміцнення кісток, допомагає швидше зменшити біль і вилікувати переломи, а тому особливо показаний при артриті, артроз, остеопороз, ревматизм та хвороба Педжета, захворювання, яке послаблює кістки та полегшує переломи.

Цей домашній засіб також ідеально підходить для любителів спорту та дітей, у яких ще є кістки у процесі виготовлення. Ось як підготуватися:

Інгредієнти

• 2 яблука
• 2 листя капусти
• соку 1 апельсина або 1 склянки води

Спосіб приготування

Для приготування цього домашнього засобу просто добре вимийте всі інгредієнти і наріжте їх невеликими шматочками. Важливо вийняти насіння з яблук, а потім додати інгредієнти окремо в центрифугу, щоб звести їх до соку.

Ще один спосіб приготування - збити всі інгредієнти в міксері або блендері. Сік потрібно приймати всередину не менше 2 разів на день.