Морквяний сік для зміцнення імунної системи

Морквяний сік - чудовий домашній засіб для зміцнення імунної системи та поліпшення захисних сил організму, захищаючи від застуди та грипу від найхолодніших днів.

Морква має речовину під назвою бета-каротин, яка перетворюється на вітамін А і підвищує імунітет. Таким чином організм сильніше захищається від вірусів і бактерій, знижуючи тим самим ризик захворювань.

Цей сік також показаний при запальних захворюваннях і для запобігання старіння, є прекрасним доповненням до дієти.

Інгредієнти

2 моркви
½ яблуко
½ склянки (чаю) дині
100 г петрушки
1 ложка (десерт) імбиру
400 мл води

Спосіб приготування

Наріжте інгредієнти невеликими кубиками і видаліть усі насіння і стебла. Потім додайте в блендер разом з водою і добре перемішайте. Процідивши, підсолоджуйте сік на свій смак і пийте не менше 2 склянок на день.