Природні засоби проти кашлю з катаром
Домашні засоби - чудові варіанти лікування грипу та застуди, для яких характерний кашель з мокротою. Так, хорошими варіантами є чебрець, евкаліпт і м'ята, які можна вживати в чайній формі або для інгаляцій.
Прийом теплих ванн, а потім теплий чай допомагає полегшити дискомфорт, викликаний мокротою. Вживання овочевого супу або супу також допомагає швидше вилікувати застуду та грип. Однак якщо симптоми не зникають протягом 5 днів і якщо такі симптоми, як лихоманка і утруднене дихання, або пальці рук або пурпурові губи, слід побачити лікаря..
Чай з чебрецю
Чай з чебрецю - прекрасний варіант боротьби з грипом та застудою, вивільняючи мокроту, оскільки він має відхаркувальну дію.
Інгредієнти:
- 1 столова ложка чебрецю
- 1 склянка гарячої води
Підготовка:
Помістіть траву в чашку гарячої води і дайте настоятися кілька хвилин. Процідіть, коли тепло, і приймайте його двічі на день.
Апельсиновий сік з крес-салатом
Апельсиновий сік і кашльовий крем з мокротою мають відхаркувальні властивості, які киплять мокроту і полегшують її виведення. Крім того, він багатий вітаміном А, регенеруючи і захищаючи слизову оболонку дихальної системи.
Інгредієнти
- Сік 1 апельсина
- 3 гілки водяного креслення
- 1 морква
- ½ склянки води
Спосіб приготування
Помістіть інгредієнти в блендер і збийте до отримання однорідної суміші. Пийте 2 рази на день, поки мокрота не зменшиться.
Інгаляція для відключення носа
Ця інгаляція допомагає очистити дихальні шляхи, полегшуючи дихання і звільняючи мокроту.
Інгредієнти
- 2 краплі ефірного масла евкаліпта
- 2 краплі ефірної олії сосни
- 1 крапля м'ятного ефірного масла
- 1 літр окропу
Спосіб приготування
Додайте ефірні олії до гарячої води і добре перемішайте. Нахиліть голову вперед і кілька хвилин вдихніть пари цієї суміші.
Крім цих природних засобів проти мокротиння, особа повинна випивати не менше 1 літра води на день.
Чай Гуако з імбиром
Відмінне домашнє рішення для лікування кашлю - це гуако чай з імбиром, оскільки гуако очищає дихальні шляхи, а імбир - потужне протизапальне, що діє на рівні простагландинів.
Інгредієнти
- 8 листя гуако
- 500 мл води
- 1 столова ложка висушених листя пеніроїла
- 1 столова ложка тертого або меленого імбиру
- 3 столові ложки меду
Спосіб приготування
Помістіть усі інгредієнти чаю, за винятком меду, на сковороду і кип’ятіть кілька хвилин. Накрийте кришкою, дайте охолонути, процідіть, а потім додайте в рідку частину мед. Приймати по 1 чашці цього чаю кожні 8 годин.
Увага: Цей чай протипоказаний вагітним жінкам та людям із жовчними каменями.
