Домашній засіб від стомленого розуму

Прекрасним домашнім засобом для стомленого розуму є авокадо, але м'ята також чудово підходить для розслаблення і одночасно дає вам енергію для лікування розумової втоми..

Вітамін для стомленого розуму 

Домашній засіб для стомленого розуму з авокадо багатий вітамінами, білками і мінералами, що зміцнюють мозок при розумовій роботі, крім того, що допомагають у виробництві енергії, особливо у дітей та підлітків.

Інгредієнти

• 1 авокадо
• 2 столові ложки цукру
• 1 стакан холодного молока

Спосіб приготування

Збийте авокадо та інші інгредієнти в блендері до отримання гладкої пасти. Потім перелийте в ємність і поставте в холодильник на 30 хвилин, після чого їжте.

Хороша порада - їсти натуральний фрукт після їжі або робити вітаміни.

Домашній засіб від стомленого розуму з м’ятою

Хорошим домашнім засобом для стомленого розуму є м’ятний чай, оскільки в ньому багато вітамінів і мінералів, які допомагають підвищити енергію організму, зменшуючи дискомфорт стомленого розуму..

Інгредієнти

• 10 г листя м’яти
• 500 мл води

Спосіб приготування

Покладіть листя м’яти до кипіння з водою 10 хвилин. Потім дайте йому охолонути, процідіть і пийте по 4 склянки на день, поки втома не зменшиться.

Перегляньте це відео, щоб побачити, що ще можна зробити, щоб покращити здібності мозку:

7 порад щодо покращення здібностей вашого мозку