Домашній засіб від застуди

Хороший домашній засіб від застуди, який ще називають застудою, - пити імбирний чай, оскільки він покращує кровообіг і бореться з холодом, що є однією з головних причин застуди.

Інгредієнти

3 см кореня імбиру
500 мл води
2 шматочки лимона з шкіркою
мед за смаком

Спосіб приготування

Покладіть інгредієнти в каструлю і кип’ятіть кілька хвилин. Потім додайте шматочки лимона і 1 ложку меду. Пийте цей теплий чай кілька разів на день або будь-коли, коли вважаєте за потрібне.

Цей лимонний імбирний чай також допомагає боротися із застудою та грипом, що також може бути причиною застуди.

Ще одна корисна порада для тих, хто страждає від застуди - носити пальто і уникати впливу холоду.