Домашній засіб від анемії при вагітності

Домашні засоби від анемії під час вагітності мають на меті полегшити симптоми та сприяти розвитку дитини, крім того, щоб зробити вагітних здоровішими.

Деякі чудові варіанти боротьби з анемією при вагітності - це соки суниці, буряка та моркви та кропиви. Також ознайомтеся з деякими порадами, як вилікувати анемію.

Полуничний сік

Полуничний сік - корисний домашній засіб від анемії при вагітності, оскільки полуниця є багатим джерелом заліза, допомагає збільшити вироблення крові та запобігає втомі, що є одним із симптомів анемії..

Інгредієнти

• 5 полуниць;
• 1/2 склянки води.

Спосіб приготування

Покладіть інгредієнти в блендер і збийте до отримання однорідної суміші. Приймати по 1 склянці соку не менше 3 разів на тиждень. Хороша порада - їсти свіжі фрукти після їжі.

Сік буряка та моркви

Сік буряка і моркви при анемії при вагітності - прекрасний спосіб доповнити лікування захворювання, адже буряк хороший для поповнення заліза, а морква містить вітамін А, який допомагає розвитку дитини.

Інгредієнти

• 1 буряк;
• 1 морква.

Спосіб приготування

Помістіть буряк і моркву для відбивання центрифуги і приймайте по 200 мл соку за 15 хвилин до обіду. Трохи води можна додати, якщо суміш загусне.

Сік кропиви

Ще один чудовий домашній засіб від анемії - сік кропиви, оскільки рослина має багато заліза у своїх листках та вітаміну С у корені, полегшуючи засвоєння заліза, усуваючи слабкість та підвищуючи самопочуття.

Інгредієнти

• 20 г кропиви;
• 1 л води.

Спосіб приготування

Збийте кропиву разом з водою в блендері і приймайте до 3 склянок на день.