Чайна суміш для схуднення

Домашній чай для схуднення - це суміш білого чаю, зеленого чаю та червоного чаю. Білий чай запобігає накопиченню в організмі дієтичного жиру, а червоні та зелені чаї багаті кофеїном і фітатами, які допомагають спалювати жир, що відкладається в організмі..

Інгредієнти

• 1 столова ложка сухого листя білого чаю
• 1 столова ложка сухого листя червоного чаю
• 1 столова ложка сухого листя зеленого чаю 
• 1,5 л окропу

Підготовка

Для приготування чаю потрібно спочатку змішати всі трави в ємності. Просто додайте 2 столові ложки цієї суміші трав в 1,5 л окропу і накрийте кришкою. Залиште 10 хвилин відпочити і процідіть листя. Приймати протягом дня, без підсолодження.

Супутнє дієтичне відновлювальне харчування з обмеженням продуктів, багатих цукром і жиром, і поєднання всього цього з цим домашнім чаєм для схуднення покращує результати дієти за рахунок збільшення схуднення.

Супи також є прекрасними союзниками для схуднення, будучи мало калорійними і багатими вітамінами та мінералами. Дивіться 3 простих рецепти супів для схуднення.