Вдихання парів трави для знезараження носа

Прекрасною інгаляцією грипу є пари ефірної олії кмину, евкаліпта та лаванди, оскільки ці лікарські рослини допомагають послабити мокроту, що закупорює ніс, усувають мікроорганізми та полегшують симптоми грипу, такі як нездужання, біль горло, нежить і кашель.

Інгредієнти

2,5 л води
2 краплі ефірного масла кмину
1 крапля ефірного масла евкаліпта
1 крапля ефірного масла лаванди

Спосіб приготування

Доведіть воду до кипіння і після закипання поставте її у велику ємність і додайте ефірні олії. Покладіть рушник над головою і вдихайте пару приблизно 15 хвилин.

Цю інгаляцію грипу потрібно робити щонайменше 2 рази на день, поки симптоми грипу не полегшаться..

Корисні посилання:

Домашній засіб від грипу
7 порад щодо зменшення симптомів грипу
Чай з апельсиновим грипом