Післяпологовий набряк Як довго триває, як боротися з ним, коли звертатися до лікаря

У жінок нормально набрякають ноги і ступні після пологів близько 3 днів, і мати можливість швидше виснажувати те, що рекомендується, - пити багато рідини, особливо води або сечогінного чаю, без цукру, адже тим більше рідина жінка заковтує, тим більше функціонують нирки, що полегшує виведення сечі і бореться із затримкою цієї рідини..

Цей набряк трапляється головним чином у жінок, які проходять через кесарів розтин, тому що вони проводять більше часу в положенні лежачи і потребують відновлення після наркозу, але це може вплинути і на жінок після нормальних пологів, хоча в цьому випадку набряк проходить швидше, оскільки після нормальних пологів у жінки більше легкість руху. Набряк може тривати до 6 днів після народження дитини, і якщо він триває довше, слід поговорити з лікарем.

Що робити, щоб спустити гомілки і стопи в післяпологовому періоді 

Що рекомендується робити для виснаження нижніх кінцівок після пологів:

1. Пийте більше рідини: особливо води або несолодких чаїв, що також сприяє утворенню більше грудного молока;
2. Пройдіться всередині кімнати та в приміщенні, коли це можливо: оскільки положення стоячи і рух тіла сприяють скороченню м’язів і допомагають у венозному поверненні, а також стимулюють вихід лохії, що є кровотечею, яке жінка представляє після пологів; 
3. Рухайте ногами, сидячи або спираючись на ліжко: тому що скорочення литкових м’язів або «картоплі для ніг» має важливе значення для стимулювання повернення зайвої рідини в ногах і стопах до серця, крім того, це допомагає запобігти тромбозу глибоких вен; 
4. Підняти ноги і стопи, підклавши під ноги подушку або подушку, щоб вони були вище тулуба, коли лежачи на ліжку або дивані;
5. Зробіть контрастну ванну з гарячою і холодною водою, занурення ніг у тазі з гарячою водою, а потім з холодною водою, і повторення цього процесу близько 5 разів - це також відмінна стратегія швидшого усунення набряклості ніг.

Подивіться наступні кроки у цьому відео:

Домашнє лікування опухлих ніг

Тому що жінка набрякає після пологів 

Під час вагітності в організмі жінки є приблизно на 50% більше крові, але з меншою кількістю білків і гемоглобінів. Після народження дитини організм жінки зазнає значної трансформації, більш різко. Надлишок рідини в просторі між клітинами є звичайною і очікуваною ситуацією, і це перетворюється на набряки, розташовані особливо на гомілках і стопах, хоча це також можна помітити з меншою інтенсивністю на руках, руках, а також в області кесаревого рубця або епізіотомія. 

Попереджувальні знаки звертатися до лікаря 

Набряк повинен тривати до 8 днів, зменшуючись день у день. Якщо набряк більше присутній або триває довше, вам слід звернутися за медичною допомогою, оскільки, можливо, знадобиться оцінити артеріальний тиск і перевірити наявність будь-яких серйозних змін у серці, нирках або печінці. Ви також повинні звернутися до лікаря, якщо у вас є: 

• Біль в одній з ніг;
• Почервоніння в ніжці картоплі;
• Серцебиття;
• Задишка;
• Дуже сильний головний біль;
• Біль у животі;
• Нудота або першіння;
• Підвищений або зменшений позив мочитися. 

Не рекомендується приймати будь-які сечогінні ліки самостійно, оскільки це може замаскувати симптоми, які повинен оцінити лікар, тому діуретики слід приймати лише за рецептом..