Природні способи відімкнути ніс

Задушливий ніс, також відомий як закладеність носа, виникає, коли кровоносні судини в носі запалюються або виникає надлишок слизу, що ускладнює дихання.

Ця проблема може бути викликана застудою, застудою, синуситом або респіраторною алергією і зазвичай проходить самостійно приблизно за 1 тиждень. Назальні протизаплідні засоби слід застосовувати лише за медичним керівництвом та рецептом, оскільки вони все ще можуть погіршити закладеність носа через ефект відскоку.

Однак є деякі домашні заходи, які допомагають відімкнути ніс, такі як:

1. Промийте ніс теплим сольовим розчином

Засіб для промивання носа виводить зайву слиз і виділення з пазух, допомагаючи закупорити ніс. Крім того, оскільки в суміші є сіль, вона дозволяє усунути бактерії, які можуть погіршити вироблення секрету..

Оскільки це може спричинити легкий дискомфорт, пральну машину зазвичай не використовують діти, оскільки є більш практичною для дорослих. Цей прилад необхідно розмістити поруч з однією з ніздрів, щоб вставити підсолену воду і дати рідині вийти через іншу ніздрю, затягуючи слиз і домішки, присутні в носових ходах. Інша більш поширена форма промивання носа проводиться за допомогою шприца та 0,9% фізіологічного розчину. Детальніше дивіться, як робити промивання носа.

Такий тип промивання носа, як і Нарін, можна придбати в будь-якій аптеці.

2. Вдихніть пару з евкаліптом

Вдихання парів - це чудова техніка, яка не викликає ніякого дискомфорту, а тому може застосовуватися у дітей під наглядом дорослих. Паровий флюїдизує виділення, а евкаліпт є протизаплідним засобом, допомагаючи закупорити ніс.

Щоб зробити інгаляцію, просто покладіть 3 краплі ефірного масла евкаліпта в миску з приблизно 500 мл окропу і вдихайте пару близько 5 хвилин, поклавши банний рушник над головою, щоб пара потрапила в пастку..

3. Зволожуйте довкілля

Зволоження повітря допомагає зробити тканини дихальних шляхів більш зволоженими і менш подразниками, полегшуючи дискомфорт і полегшуючи видалення виділень.

Для зволоження повітря можна використовувати зволожувачі повітря, покласти в кімнату мокре рушник або відро з гарячою водою, або увімкнути душ у ванній кімнаті і вдихнути пару, наприклад.

4. Пийте 2 - 3 літри води в день

Вода дуже важлива, щоб зберегти секрети більш рідкими та їх легше усунути, навіть якщо не застосовуються інші методи.

Як альтернативу питній воді, ви можете їсти желатин, супи або пити натуральні соки, наприклад. Крім того, ви також можете замінити воду чайними чаями, особливо тими, що володіють знезаражуючими властивостями, такими як евкаліпт або м'ята, наприклад.

5. Споживайте продукти, багаті вітаміном С

Вітамін С - це речовина, добре відома тим, що стимулює імунну систему та робить її сильнішою, запобігаючи застуді та грипу та дозволяє організму швидше одужувати.

Деякі з продуктів, які можна їсти, включають, наприклад, ананас, апельсин, лимон або мандарин. Дивіться більш повний перелік продуктів з вітаміном С.

Ознайомтеся з іншими домашніми засобами для відмивання носа в наступному відео: 

Домашні засоби від синуситу

Як відімкнути ніс дитини

Задушливий ніс у немовлят зустрічається дуже часто, через малий діаметр їх ніздрів, який може викликати багато дискомфорту, оскільки вони не знають, як позбутися від слизу, щоб мати можливість дихати краще.

Щоб розблокувати ніс дитини, ви можете:

• Використовуйте сольовий розчин промити ніздрі дитини, які можна придбати в аптеках, приклавши кілька крапель або струменів до однієї з ніздрів і всмоктуючи назальний аспіратор;
• Виконайте ніжний масаж зверху від носа до низу;
• Покладіть під матрац високу подушку дитині для полегшення дихання;
• Зробіть аерозоль з 5 мл фізіологічного розчину, протягом 20 хв, 3 до 4 разів на день, що допомагає киснути назальну секрецію.

Евкаліптова ароматерапія не слід застосовувати дітям, оскільки це може спричинити криза бронхіту. Якщо навколишнє середовище дуже сухе, рекомендується використовувати зволожувачі повітря або залишити вологий рушник, розповсюджений всередині кімнати дитини, уникаючи відра для запобігання нещасних випадків..

Ось як приготувати домашні засоби для лікування закладеності носа вашої дитини.