7 порад щодо лікування хрипоти в домашніх умовах

Існує кілька домашніх процедур, які можуть допомогти вилікувати хрипоту, адже така ситуація не завжди є серйозною і, як правило, зникає через кілька днів, з рештою голосу та правильною гідратацією горла.

7 порад щодо лікування хрипоти в домашніх умовах:

1. Пийте багато води, тому що голосові зв’язки завжди повинні бути дуже чистими і зволоженими;
2. Уникайте продуктів, які занадто холодні або занадто гарячі, тому що це дратує регіон, посилюючи хрипоту;
3. Їсть яблуко з шкіркою оскільки він має в’яжучу дію, очищаючи рот, зуби та горло, крім поліпшення роботи скронево-нижньощелепного суглоба;
4. Уникайте говорити занадто голосно або занадто тихо не втомлювати м’язи горла;
5. Полоскання горла теплою водою і сіллю хоча б раз на день видаляти всі домішки з горла;
6. Відпочинь голос, уникати занадто багато розмов;
7. Розслабте область шиї, повільно обертаючи голову головою в усі сторони, і нахиляючись вліво, вправо і також назад.

Подивіться наступне відео та дізнайтеся, як робити вправи для лікування хрипоти:

Як лікувати ROUQUIDÃO

Дотримуючись усіх цих рекомендацій, охриплість очікується, що поліпшиться або зникне.

Зазвичай лікар рекомендує використовувати тільки кортикостероїдні препарати або антибіотики, коли вони є важливими для вирішення причини. Коли причиною є неправильне використання голосу, логопедія може допомогти.

Постійна хрипота

У разі постійної хрипості рекомендується звернутися до лікаря, оскільки це може бути щось більш серйозне, що потребує специфічного лікування, наприклад, вузлики голосових зв’язок або рак гортані. Дізнайтеся більше про рак гортані.

Постійна хрипота може бути пов'язана з такими звичками, як куріння, пиття або перебування в дуже забрудненому середовищі.

Емоційна хрипота може виникати в періоди посиленого стресу і тривоги, і в цьому випадку прийом заспокійливого чаю, як валеріана і намагання вирішити проблеми, може вирішити хрипоту. Побачте кілька природних засобів для заспокоєння.

Що викликає хрипоту

Найпоширеніші причини хрипоти - це неправильне використання голосу, грип, застуда або мокрота, гормональні зміни, такі як ті, що виникають у підлітковому віці, гастроезофагеальний рефлюкс, який пошкоджує гортань, респіраторну алергію, стійкий сухий кашель, гіпотиреоз, стрес, тривожність тощо. Хвороба Паркінсона або міастенія та хірургія на серці або горлі.

Іншими причинами є також той факт, що ви курите або вживаєте алкогольні напої в надлишку, і щоб лікування було дійсно ефективним, важливо виявити та усунути причину.

Коли йти до лікаря

Рекомендується звернутися до лікаря, якщо охриплість зберігається більше 2 тижнів або якщо вона супроводжується симптомами, такими як кашель крові або утруднене дихання. Немовлята також повинні бути доставлені до педіатра, як тільки у них з’являється хрипота.

Лікар, призначений для вирішення цієї проблеми, - це лікар загальної практики, який зможе оцінити загальний стан здоров’я та загальні причини хрипоти. Якщо він вважає, що хрипота специфічна, він може вказати фахівця, який є оториноларингологом.

На консультації лікаря слід повідомити, як довго він хрип, коли помітив хрипоту і чи є інші супутні симптоми. Чим більше інформації дасть лікар, тим краще йому буде поставити діагноз і призначити відповідне лікування.

Які іспити робити

Для уточнення причини потрібні тести на хрипкість, особливо якщо хрипкість не легко вилікувати.

На консультації лікар може побачити горло за допомогою ларингоскопії, але залежно від підозри він може також призначити такі аналізи, як ендоскопія та електроміографія гортані, наприклад. Дізнайтеся, як проводиться ендоскопія та як готуватися.