5 домашніх засобів від набряклості рук і ніг

Для боротьби з набряком рук і ніг можна використовувати домашні засоби, такі як чай або сік із сечогінною дією, які допоможуть вивести зайву рідину з організму..

Але для посилення цього домашнього засобу рекомендується не вживати солі, пити 1,5 л води і робити невелику прогулянку, принаймні 30 хвилин щодня. Вживання в їжу сечогінних продуктів, таких як огірок, гарбуз, селера та петрушка, також допомагає знебарвити руки та ноги..

Ці домашні засоби можна приймати протягом 3 днів, якщо поліпшення симптомів не спостерігається, рекомендується консультація лікаря, оскільки можуть знадобитися медикаменти. Подивіться, як приготувати ці домашні засоби.

1. Фруктовий сік

Пити кавуновий сік з персиком і гранатом - прекрасна природна стратегія боротьби з набряком рук і ніг. 

Інгредієнти

• 1/2 кавуна
• 2 персика
• 1/2 граната

Спосіб приготування

Збити всі інгредієнти в блендері, а потім пити, не підсолоджуючи. Також можна покласти насіння граната вже в готовий сік і пити морозиво, як тільки ви закінчите робити так, щоб не втратити його поживних речовин. Приймайте сік 2 рази на день відразу після його приготування.

2. Трав'яний чай знежирити 

Шкіряний капелюшний чай з кам'яним рушником, оскільки він має сечогінні властивості, які виводять зайву рідину з організму.

Інгредієнти

• 1 жменя шкіряного капелюха
• 1 жменя кам'яного розбивача
• 500 мл відфільтрованої води 

Спосіб приготування

Додайте всі інгредієнти в каструлю і доведіть до кипіння. Потім вимкніть тепло, дайте йому охолонути, процідіть і пийте цей чай 4 рази на день, між прийомами їжі.

3. Ананасовий сік з селерою

Селера є відмінним сечогінним засобом, а тому чудовим домашнім засобом для лікування набряклості, що є наслідком затримки води.

Інгредієнти

• 3 подрібнених стебла і листя селери
• 3 скибочки ананаса
• 1 склянка води

Спосіб приготування

Збийте всі інгредієнти в блендері, процідіть і пийте далі. Протягом дня пийте чай з листя селери. Чай слід готувати в пропорції 20 г зеленого листя на кожен літр води.  

4. Чай з багнюки 

Цей домашній рецепт зачистки шавлією має чудові сечогінні властивості, які допомагають вивести зайву рідину в організмі, а також є природним детоксиком для організму.

Інгредієнти

• 10 г квіток, листя і коренів шавлії
• 500 мл води

Спосіб приготування

Покладіть інгредієнти в каструлю і кип’ятіть 10 хвилин. Потім дайте йому нагрітися, процідіть і пийте 4 чашки чаю на день протягом 8 днів. Цей чай не слід приймати вагітним жінкам, оскільки він може спричинити викидень.

5. Вимийте ноги апельсиновим цвітом

Миття ніг грубою сіллю і апельсиновим листям - ще одне хороше природне рішення. 

Інгредієнти

• 2 літри води
• 20 апельсинових листя
• 1/2 склянки грубої солі

Спосіб приготування

Помаранчеві листя потрібно помістити у воду, щоб прокипіла приблизно 3 хвилини. Після зняття з вогню додайте холодну воду, поки розчин не нагріється, а потім додайте півсклянки грубої солі. Ноги потрібно замочити протягом 15 хвилин, бажано перед сном.